Thể dục thẩm mỹ Duyên Dáng Việt
LUYỆN TẬP KHIÊU VŨ – ĐIỀU THÚ VỊ CỦA CUỘC SỐNG
Từ xa xưa khiêu vũ đã được ưa chuộng trong các bữa tiệc hoàng gia. Cho đến ngày nay khiêu vũ ngày càng gần gũi hơn với con người. Ở bất kỳ tầng lớp, … Đọc thêm »
MÔN BODY CAMBAT TẠI SAO LẠI LÀM MƯA LÀM GIÓ THU HÚT GIỚI TRẺ
Body combat là một trong những bộ môn thể dục thẩm mỹ xuất hiện những năm gần đây. Nhưng nhanh chóng chiếm lĩnh được thị trường học viên. Tại sao vậy. Tại vì bộ … Đọc thêm »
NHỮNG LỢI ÍCH CỦA ÂM NHẠC TRONG YOGA CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT
Âm nhạc là sợi dây tâm hồn, là tiếng lòng, là phương thuốc chữa lành nhiều vết thương. Đôi khi là tiếng thở than khi buồn. Là khúc tấu hân hoan khi vui. Lợi … Đọc thêm »
TÌM HIỂU VỀ CALORIES VÀ CÁCH ĐỂ ĐỐT CHÁY CALO HIỆU QUẢ
Có rất nhiều bạn nghĩ rằng calories là năng lượng xấu trong cơ thể. Vậy calo có thực sự là điều không tốt với cơ thể hay không? Tại sao lại phải tập luyện … Đọc thêm »
GIẢM CÂN CÙNG ZUMBA MANG ĐẾN NHIỀU BẤT NGỜ VỚI VÓNG DÁNG
Bạn muốn giảm cân lành mạnh. Không ăn kiêng, không uống thuốc giảm cân. Thì việc luyện tập một bộ môn thể dục hỗ trợ giảm cân là một sáng kiến tuyệt vời. Giảm … Đọc thêm »
5 BÍ QUYẾT ĐỐT CHÁY CALO CÙNG YOGA
Yoga được biết đến là bộ môn thể dục thẩm mỹ giảm cân nhanh chóng. Nhưng nếu tập đúng những động tác sau thì khả năng thiêu đốt Calories còn ấn tượng bội phần. … Đọc thêm »
GIỚI THIỆU VỀ CHUỖI ĐỘNG TÁC CHÀO MẶT TRỜI TRONG YOGA
Khi nhắc đến bộ môn yoga thì hầu hết tất cả mọi người đã đều biết tới bộ môn thể dục khoa học này. Tương tự như thế, với người đã từng tập yoga … Đọc thêm »
NHỮNG BÍ QUYẾT CHĂM SÓC DA MÀ BẠN NÊN BIẾT
Bạn muốn có một làn da mịn màng, khỏe mạnh. Thế nhưng bạn không biết phải làm như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn một số bí quyết chăm … Đọc thêm »
DUYÊN DÁNG VIỆT KHAI GIẢNG LỚP HLV: AEROBIC KIDS, ZUMBA KIDS HÈ 2018
Quà tặng đặc biệt nhân dịp khai trương cơ sở 3 – tại Hà Nội vào đầu tháng 7/2018 Combo 2 khoá học “Aerobic người lớn + Thiếu nhi” giảm 50% Combo 2 khoá … Đọc thêm »
MÁCH BẠN CÁCH DUY TRÌ TẬP YOGA MÀ KHÔNG BỊ CHÁN
Trong cuộc sống lúc nào cũng có những khó khăn riêng. Quan trọng nhất là cách chúng ta vượt qua những khó khăn để trưởng thành hơn. Bộ môn Yoga cũng vậy, có những … Đọc thêm »
