LUYỆN TẬP KHIÊU VŨ – ĐIỀU THÚ VỊ CỦA CUỘC SỐNG
Từ xa xưa khiêu vũ đã được ưa chuộng trong các bữa tiệc hoàng gia. Cho đến ngày nay khiêu vũ ngày càng gần gũi hơn với con người. Ở bất kỳ tầng lớp, … Đọc thêm »
MÔN BODY CAMBAT TẠI SAO LẠI LÀM MƯA LÀM GIÓ THU HÚT GIỚI TRẺ
Body combat là một trong những bộ môn thể dục thẩm mỹ xuất hiện những năm gần đây. Nhưng nhanh chóng chiếm lĩnh được thị trường học viên. Tại sao vậy. Tại vì bộ … Đọc thêm »
NHỮNG LỢI ÍCH CỦA ÂM NHẠC TRONG YOGA CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT
Âm nhạc là sợi dây tâm hồn, là tiếng lòng, là phương thuốc chữa lành nhiều vết thương. Đôi khi là tiếng thở than khi buồn. Là khúc tấu hân hoan khi vui. Lợi … Đọc thêm »
TÌM HIỂU VỀ CALORIES VÀ CÁCH ĐỂ ĐỐT CHÁY CALO HIỆU QUẢ
Có rất nhiều bạn nghĩ rằng calories là năng lượng xấu trong cơ thể. Vậy calo có thực sự là điều không tốt với cơ thể hay không? Tại sao lại phải tập luyện … Đọc thêm »
GIẢM CÂN CÙNG ZUMBA MANG ĐẾN NHIỀU BẤT NGỜ VỚI VÓNG DÁNG
Bạn muốn giảm cân lành mạnh. Không ăn kiêng, không uống thuốc giảm cân. Thì việc luyện tập một bộ môn thể dục hỗ trợ giảm cân là một sáng kiến tuyệt vời. Giảm … Đọc thêm »
5 BÍ QUYẾT ĐỐT CHÁY CALO CÙNG YOGA
Yoga được biết đến là bộ môn thể dục thẩm mỹ giảm cân nhanh chóng. Nhưng nếu tập đúng những động tác sau thì khả năng thiêu đốt Calories còn ấn tượng bội phần. … Đọc thêm »
GIỚI THIỆU VỀ CHUỖI ĐỘNG TÁC CHÀO MẶT TRỜI TRONG YOGA
Khi nhắc đến bộ môn yoga thì hầu hết tất cả mọi người đã đều biết tới bộ môn thể dục khoa học này. Tương tự như thế, với người đã từng tập yoga … Đọc thêm »
NHỮNG BÍ QUYẾT CHĂM SÓC DA MÀ BẠN NÊN BIẾT
Bạn muốn có một làn da mịn màng, khỏe mạnh. Thế nhưng bạn không biết phải làm như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn một số bí quyết chăm … Đọc thêm »
DUYÊN DÁNG VIỆT KHAI GIẢNG LỚP HLV: AEROBIC KIDS, ZUMBA KIDS HÈ 2018
Quà tặng đặc biệt nhân dịp khai trương cơ sở 3 – tại Hà Nội vào đầu tháng 7/2018 Combo 2 khoá học “Aerobic người lớn + Thiếu nhi” giảm 50% Combo 2 khoá … Đọc thêm »
MÁCH BẠN CÁCH DUY TRÌ TẬP YOGA MÀ KHÔNG BỊ CHÁN
Trong cuộc sống lúc nào cũng có những khó khăn riêng. Quan trọng nhất là cách chúng ta vượt qua những khó khăn để trưởng thành hơn. Bộ môn Yoga cũng vậy, có những … Đọc thêm »
TÁC DỤNG KHÔNG NGỜ CỦA VIỆC TẬP THỂ DỤC TRONG VIỆC CHỮA TRẦM CẢM
Trầm cảm là một chứng rối loạn tâm lý mà ai cũng có thể mắc phải. Đặc biệt là ở những người gặp quá nhiều các vấn đề trong cuộc sống như. Công việc … Đọc thêm »
CHIÊU SINH LỚP VÉ THÁNG ZUMBA SÁNG 3-5-7 & LỚP TỐI 2-4-6
Duyên Dáng Việt chính thức chiêu sinh lớp vé tháng Zumba từ ngày 03/06/2018 đến hết ngày 10/06/2018.Sẽ chốt số lượng học viên và tổ chức khai giảng vào ngày 11/06/2018. LỊCH CHIÊU SINH … Đọc thêm »
NHỮNG ĐIỀU THÚ VỊ VỀ BỘ MÔN YOGA BAY
Yoga bay, Chỉ từ tên gọi của bộ môn chúng ta đã thấy thú vị rồi phải không nào. Tưởng tưởng rất dễ hiểu là với bộ môn này bạn sẽ được thả mình … Đọc thêm »
DUYÊN DÁNG VIỆT TRUNG TÂM TDTM HÀNG ĐẦU TOÀN QUỐC 2018
Với định hướng phát triển theo 2 mục tiêu: Một là ưu tiên chất lượng đào tạo lên hàng đầu. Và phấn đấu trở thành trung tâm trung tâm thể TDTM hàng đầu toàn … Đọc thêm »
NHẢY SEXY DANCE TẠI NHÀ VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý
Nhảy Sexy dance hiện đã là trào lưu trên toàn thế giới. Sexy dance không còn xa lạ với các bạn trẻ tại Việt Nam. Có rất rất nhiều người yêu thích bộ môn … Đọc thêm »
TT TDTM DUYÊN DÁNG VIỆT KHAI GIẢNG ĐÀO TẠO LỚP HLV Khoá 43 TẤT CẢ CÁC BỘ MÔN.
Từ ngày 24/05/2018 đến hết ngày 1/6/2018. TT TDTM Duyên Dáng Việt chính thức chiêu sinh khóa K43 lớp HLV tất cả các bộ môn: Aerobic Dance, Aerobic Kids, Zumba Fit, Combat Fit, Yoga, Sexy … Đọc thêm »
CÁCH LÀM MÁT CƠ THỂ ĐẸP DA, MƯỢT TÓC CÙNG NHIÊN LIỆU THIÊN NHIÊN.
Muốn da dẻ mịn màng, cơ thể khỏe mạnh ngoài việc tập thể dục thường xuyên, thì chế độ ăn uống khoa học cũng vô cùng quan trọng. Duyên Dáng Việt xin được chia … Đọc thêm »
NHỮNG ĐỘNG TÁC THỂ DỤC GIÚP TĂNG KÍCH THƯỚC VÒNG 3 NHANH CHÓNG
Nhiều bạn gái hiện nay đang gặp phải nhiều vấn đề về thân hình của mình. Như các tiêu chuẩn để có một thân hình đẹp là 90-60-90 thể hiện 3 vòng chuẩn của … Đọc thêm »
MÁCH BẠN NHỮNG ĐỘNG TÁC THỂ DỤC GIÚP TĂNG KÍCH THƯỚC VÒNG 1 NHANH CHÓNG
Bạn đã quá chán chường với bức tường phẳng của mình. Bạn không tự tin về ngoại hình mình khi đứng trước đám đông. Hay một số lý do khác. Vì ngực bạn quá … Đọc thêm »
MÁCH MẸ BỈM SỮA TẬP YOGA GIẢM CÂN SAU SINH HIỆU QUẢ
Sau khi sanh bé, có rất nhiều chị em khó kiểm soát được sự tăng cân của cơ thể. Đặc biệt với các chị em nuôi con bằng sữa mẹ thì việc ăn kiêng, … Đọc thêm »
