Thể dục thẩm mỹ Duyên Dáng Việt

10 bài tập làm giảm mỡ bắp tay mà phải đẹp đang tìm kiếm. Xem ngay! Bắp tay to và nhiều mỡ đã gây không ít khó khăn cho bạn. Khổ một nỗi là … Đọc thêm »

Học nhảy sexy dance để sở hữu thân hình nóng bỏng Đúng như cái tên gọi của nên nó, bộ môn nhảy sexy dance xuất hiện tại Việt Nam từ năm 2008. Là tập  hợp … Đọc thêm »

Hãy đến với Group X – Trị triệt để “bệnh chán nản” Hôm nay, Duyên Dáng Việt sẽ giới thiệu đến các bạn nhóm môn thể dục thẩm mỹ theo nhóm. Chính là Group … Đọc thêm »

GIẢM CÂN BẰNG BODY COMBAT CÓ THỂ GIẢM 5KG/3 TUẦN Trước đây khi nhắc đến giảm cân, không ai là không nghĩ đến tập gym. Những bài luyện tập khắc khổ và căng thẳng giúp … Đọc thêm »

CHẾ ĐỘ ĂN THÍCH HỢP CHO NGƯỜI TẬP YOGA Yoga là một bộ môn thể thao rất đặc biệt. Tuy trông bên ngoài có vẻ đơn giản, nhẹ nhàng và chậm rãi, nhưng bên … Đọc thêm »

Có thể giảm cân bằng tập Aerobic hay không? Nói đến việc giảm cân thì hầu như mọi người đều nghĩ đến việc tập gym đầu tiên. Không ai có thể phủ nhận được … Đọc thêm »

Các tư thế Asana – Tốt cho cả người cũ và người mới tập Asana là bộ tư thế căn bản của yoga, dù là người mới hay người cũ thì các tư thế … Đọc thêm »

Lời khuyên của giáo viên yoga – chia sẻ chân thành cho những người mê yoga Trước đây chúng tôi đã chia sẻ rất nhiều những bài viết như: Những điều tối kỵ khi … Đọc thêm »