NHỮNG BẬT MÍ THÚ VỊ CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT VỀ BỘ MÔN YOGA
Yoga hiện nay không còn là bộ môn xa lạ gì nữa. Đây được coi là môn học thú vị và phổ biến bậc nhất trên thế giới. Kể cả đối với những tín … Đọc thêm »
ĐỐT CHÁY MỠ THỪA VỚI VIDEO DẠY NHẢY ZUMBA CHƯA TỚI MỘT PHÚT
Zumba là một bộ môn có thể nói là thời thượng nhất hiện nay. Nó vừa cho bạn một body đẹp lại vừa cung cấp thêm cho bạn một kỹ năng sống. Bạn sẽ … Đọc thêm »
BIỆN PHÁP CHỮA TRỊ NÁM DA HIỆU QUẢ
Nám da là điều mà nhát định các chị em phụ nữ sẽ gặp phải, nhất là phụ nữ độ tuổi U40. Thì nám da nhìn chung không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng … Đọc thêm »
7 THÓI QUEN ĂN UỐNG GÂY UNG THƯ MÀ TA THƯỜNG VÔ TÌNH MẮC PHẢI
Một trong những nguyên nhân gây ung thư lớn nhất là do thói quen ăn uống mà ra. Với cường độ công việc khá cao và áp lực như ngày nay, mọi người thường … Đọc thêm »
THỜI GIAN ĂN UỐNG LÝ TƯỞNG CỦA TỪNG MÓN TRONG NGÀY?
Trước giờ mỗi khi ăn một món gì đó bạn có bao giờ từng nghiên cứu về nó trước chưa? Hay chỉ đơn giản thích lúc nào thì ăn lúc đó? Hôm nay Duyên … Đọc thêm »
TỰ TIN DIỆN ĐỦ CÁC MẪU ĐẦM YÊU THÍCH VỚI 6 BÀI TẬP GIÚP GIẢM BẮP TAY TO
Đã là phụ nữa thì luôn muốn cho mình có một bắp tay thon gọn. Một đôi tay thon gọn sẽ giúp bạn trông thanh mảnh hơn, thướt tha yêu kiều hơn. Và hơn … Đọc thêm »
MÔI HỒNG XINH XẮN VỚI 3 CÔNG THỨC TRỊ MÔI THÂM TỪ VITAMIN E
Một đôi môi hồng hào, căng mọng tràn đầy sức sống là mong ước của bao chị em phụ nữ. Son có chì, đi nắng nhiều hay không chăm sóc,.., đều là nguyên nhân … Đọc thêm »
VỚI 4 BÀI TẬP YOGA GIẢM MỠ LƯNG SAU “THẮT ĐÁY LƯNG ONG” KHÔNG CÒN LÀ ƯỚC MƠ XA VỜI
Ngực nở, eo thon và thắt lưng ong là 3 điều mà chị em luôn mong muốn đạt được nhất. Hãy tập ngay 4 bài tập Yoga giảm mỡ lưng sau để sở hữu … Đọc thêm »
CUNG CHÚC TÂN XUÂN 2019 DUYÊN DÁNG VIỆT GỬI LỜI TRI ÂN TỚI MỌI NGƯỜI
Một năm mới nữa lại đến rất gần – Xuân Kỷ Hợi 2019. Chúc mọi người năm mới An khang thịnh vượng, tài lộc đầy nhà, con cháu sum vầy, bình an và sung … Đọc thêm »
“HACK” TUỔI VỚI 6 TƯ THẾ YOGA GIÚP TRẺ HÓA LÀN DA
Lão hóa- cơn ác mộng của mọi chị em phụ nữ. Nếu các bạn chỉ sử dụng thuốc, thực phẩm hay kem dưỡng thì không thể bảo về da hoàn toàn khỏi lão hóa. … Đọc thêm »
‘BẮT BÀI’ 5 THÓI QUEN CỦA CHỊ EM PHỤ NỮ KHIẾN DA BỊ TỔN HẠI NGHIÊM TRỌNG
Làn da mịn màng, tươi trẻ, không tì vết luôn là mục tiêu mà chị em phụ nữ ao ước. Thế nhưng, một số thói quen lại vô tình tác động tiêu cực đến … Đọc thêm »
THỰC ĐƠN HOÀN HẢO NÀO CHO NGƯỜI TẬP YOGA TĂNG CÂN?
Bạn là một cô nàng có thể trạng gầy, tăng cân với bạn là một vấn đề khó khăn? Bạn muốn tập luyện yoga để có một thân hình đầy đặn hơn? Muốn vậy, … Đọc thêm »
CÁC TƯ THẾ YOGA YÊU THÍCH NÓI LÊN ĐIỀU GÌ VỀ CON NGƯỜI BẠN
Khi tập luyện có bao giờ bạn để ý đến tư thế Yoga nào là tư thế Yoga yêu thích của mình? Mỗi một tư thế Yoga mà bạn yêu thích đều sẽ nói … Đọc thêm »
THỰC ĐƠN HOÀN HẢO NÀO CHO NGƯỜI TẬP YOGA GIẢM CÂN?
Ai cũng có mục tiêu của mình trước khi luyện tập bất kỳ bộ môn thể thao nào. Bạn muốn tập luyện yoga để giảm cân và thắc mắc về chế độ ăn thế … Đọc thêm »
GIẢM NGAY 4.5 KG CHỈ VỚI THỰC ĐƠN GIẢM CÂN THEO TUẦN CHÀO MỪNG 2019
Người Việt ta có quan niệm rằng việc bản thân mình như thế nào vào đầu năm thì bản thân mình sẽ như thế suốt cả năm. Chính vì thế mà mọi người luôn … Đọc thêm »
‘ĐẸP TỪ A ĐẾN Z’ ĐÓN NĂM MỚI VỚI NHỮNG CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI CỦA ĐU ĐỦ
Đu đủ là loại trái cây quen thuộc và bổ dưỡng cho sức khỏe. Bên cạnh đó, chúng còn được biết đến là liệu pháp làm đẹp tự nhiên cho chị em phụ nữ. … Đọc thêm »
2 BÀI TẬP YOGA ĐẨY LÙI CHỨNG HÔI MIỆNG GIÚP BẠN TỰ TIN HƠN
tiếp của bản thân. Hiện nay trên thế giới có khoảng 80 triệu người bị hôi miệng. Hôi miệng có nhiều nguyên nhân và nhiều cách khắc phục khác nhau. Hôm nay Duyên Dáng … Đọc thêm »
NHỮNG ‘BÍ KÍP’ CHO MỘT CHẾ ĐỘ ĂN PHÙ HỢP VỚI NGƯỜI TẬP AEROBIC
Khi luyện tập bất kỳ môn thể thao nào thì một chế độ ăn hợp lý quan trọng hơn cả. Nếu chúng ta ăn uống một cách ‘vô tội vạ’ thì việc tập luyện … Đọc thêm »
5 TÁC DỤNG CỦA KHOAI LANG ĐỐI VỚI SỨC KHỎE BẠN NÊN BIẾT
Có bao giờ bạn tự hỏi, vì sao khoai lang thường xuất hiện trong các chế độ ăn Healthy (lành mạnh) không? Những củ khoai lang ngon, ngọt, nóng hổi khiến nhiều nguồi mê … Đọc thêm »
ĂN NHIỀU ĐƯỜNG ẢNH HƯỞNG TỚI SỨC KHỎE VÀ NHAN SẮC – BẠN ĐÃ BIẾT?
Là một dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Đường chuyển hóa năng lượng giúp tinh thần luôn sảng khoái. Thế nhưng đấy là khi chúng ta bổ sung lượng đường cần thiết cho cơ … Đọc thêm »
