Thể dục thẩm mỹ Duyên Dáng Việt

Những lưu ý khi tập yoga cho bà bầu mà các GV yoga và bà bầu phải biết Các bác sĩ luôn luôn nhắc nhở các bà bầu phải tập hít thở đều đặn, … Đọc thêm »

Luân xa là gì? Có những luân xa nào? Luận xa nói chung là nơi thu hút và phát ra năng lượng, nó có dạng hình vòng tròn và được quay theo chiều kim … Đọc thêm »

Kiến thức yoga – Những điều giáo viên Yoga phải biết! Khi bạn đã quyết định tập Yoga, theo đuổi Yoga hoặc hơn nữa là bạn chọn trở thành một giáo viên Yoga thực … Đọc thêm »

Tập yoga tại nhà có nên không? Những điều cần chú ý cho người tập yoga tại nhà vì không có thời gian đến lớp. Chắc hẳn có rất nhiều người muốn tập yoga, … Đọc thêm »

50 lời khuyên dành cho những giáo viên dạy yoga mới vào nghề! Đây là 50 lời khuyên rất chân thành, xúc tích của một Giáo Viên Yoga già, gắn bó cả đời với … Đọc thêm »

Cách đề phòng chấn thương khi tập yoga cho người mới bắt đầu Có lẽ không ai có thể phủ nhận hiệu quả của Yoga đối với sức khỏe và vóc dáng con người. … Đọc thêm »

5 loại nước ép giảm cân siêu tiết kiệm ngay tại nhà! Để đẩy nhanh tiến đô giảm cân mà vẫn đảm bảo an toàn và tiết kiệm, Duyên Dáng Việt sẽ chia sẻ … Đọc thêm »

3 Bộ tư thế yoga giảm mỡ bụng hiệu quả Ước mơ giảm mỡ bụng thực sự còn rất xa vời với nhiều cô gái. Công việc văn phòng, mang bầu và sinh con đã … Đọc thêm »