Thể dục thẩm mỹ Duyên Dáng Việt

Với mong muốn xây dựng môi trường làm việc khang trang hơn, chuyên nghiệp hơn, nhằm mục đích đáp ứng mục tiêu phát triển và hiệu quả trong hoạt động giảng dạy. Trung tâm … Đọc thêm »

Zumba là vũ điệu thể thao kết hợp với nhảy được rất nhiều người yêu thích. Thời gian gần đây, bộ môn này đang trở nên rất hot và các trung tâm TDTM liên … Đọc thêm »

Aerobic là bộ môn TDTM được rất nhiều chị em theo học. Aerobic không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn giúp chị em khỏe hơn mỗi ngày. Đó là lí do vì … Đọc thêm »

Ngày nay, cuộc sống bận rộn khiến con người ngày càng dễ mắc các bệnh về xương khớp, tim mạch, huyết áp… Để thay đổi sức khỏe cũng như nâng cao chất lượng cuộc … Đọc thêm »

Thời gian gần đây, nhảy Zumba đang trở thành bộ môn TDTM “hot” và được rất nhiều học viên theo học. Môn nhảy này không chỉ cực kỳ đơn giản mà còn mang lại … Đọc thêm »

Aerobic là gì? Aerobic mang lại những lợi ích gì cho cơ thể? Để trở thành HLV bộ môn TDTM Aerobic có khó và nên học ở đâu tốt nhất? Tất cả những băn … Đọc thêm »