Thể dục thẩm mỹ Duyên Dáng Việt

Tăng cơ, giảm mỡ là tiêu chí quan trọng để đánh giá một cơ thể khỏe mạnh, săn chắc. Bên cạnh việc tập luyện thường xuyên, sử dụng các loại thực phẩm giúp tăng … Đọc thêm »

Dinh dưỡng là một trong những chìa khóa quan trọng để có một khỏe mạnh mà không phải ai cũng nắm rõ. Vậy nên nếu có quan niệm sai lầm về dinh dưỡng – … Đọc thêm »

Một thân hình săn chắc, khỏe  khoắn luôn là mơ ước của các bạn nữ. Vậy nhưng giữa giảm cân hay giảm mỡ vẫn là quan niệm nhiều người nhầm lẫn, khiến tập luyện … Đọc thêm »

Dịch Covid-19 trở thành rào cản khiến bạn không thể đến các trung tâm thể dục thẩm mỹ đều đặn. Vì vậy, bạn cần tự tạo cho mình những động lực tập thể dục … Đọc thêm »

Trở thành huấn luyện viên Yoga có lẽ là ước mơ của không ít người yêu thích thể dục thẩm mỹ. Với những người bắt đầu học huấn luyện viên Yoga tại Duyên Dáng … Đọc thêm »

Trở thành một huấn luyện viên Zumba là niềm mong mỏi của nhiều người yêu thích bộ môn thể dục thẩm mỹ này. Thế nhưng nỗi băn khoăn học huấn luyện viên Zumba mất … Đọc thêm »

Trở thành HLV Aerobic là ước mơ của nhiều người đam mê ngành thể dục thẩm mỹ. Giữa tâm dịch Covid-19 này, việc học online nghề HLV Aerobic có hiệu quả không là điều … Đọc thêm »

Bạn yêu thích nhảy zumba nhưng mới chỉ dừng lại ở sở thích và chưa chuyên nghiệp. Tại sao bạn không trở thành một huấn luyện viên zumba fitness để phát triển ước mơ của … Đọc thêm »

Tập yoga trong ngày đèn đỏ? Nên hay không nên? Đây là câu hỏi mà rất nhiều chị em phụ nữ băn khoăn khi có nhu cầu tập yoga. Thực tế đây cũng là … Đọc thêm »