Thể dục thẩm mỹ Duyên Dáng Việt

CÁC BÀ NỘI TRỢ RẤT CẦN TẬP THỂ DỤC – Vì sao và nên tập như thế nào? Tôi thường hay khuyên những bà bạn nội trợ của mình hãy tập thể dục đi. … Đọc thêm »

Những sai lầm khi uống nước có thể gây hại sức khỏe Vào mùa hè, việc bổ sung nước rất cần thiết. Nhưng nếu phạm những sai lầm khi uống nước này cơ thể … Đọc thêm »

Duyên Dáng Việt có đáp ứng tiêu chuẩn phòng tập yoga không? Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch vừa ban hành Thông tư số 11/2016/TT-BVHTTDL quy định tiêu chuẩn phòng tập yoga … Đọc thêm »

TRẦM TRỒ THÁN PHỤC NHỮNG TƯ THẾ YOGA NGOẠN NGỤC CỦA CÁC SAO Rất nhiều người cảm nhận được tác dụng của yoga nên số người theo đuổi bộ môn này rất nhiều. Có … Đọc thêm »

10 động tác yoga đơn giản nên tập trước khi ngủ Có nhiều người cho rằng Yoga là một bộ môn khó, đòi hỏi phải dẻo dai. Khi nhìn những người tập yoga chuyên … Đọc thêm »

Trào lưu nhảy Sexy dance “quyến rũ” giới trẻ Sài thành Chúng ta phải thừa nhận với nhau rằng, bây giờ là thời buổi của sự “quyến rũ”. Sự “quyến rũ” ở đây không … Đọc thêm »

THỰC HƯ VỀ CHUYỂN NHẢY DÂY GIẢM CÂN NHƯ THẾ NÀO? Bạn có tin nhảy dây giảm cân hiệu quả hay không? Hãy tin, vì đã có nhiều minh chứng cho điều này. Tuy … Đọc thêm »

Bài nhảy Zumba giảm mỡ bụng nhanh tức tốc bạn không thể bỏ qua! Zumba không những có thể giúp bạn giảm cân nhanh thần tốc mà còn giúp bạn có một tinh thần … Đọc thêm »

Những điều cần chú ý khi chạy bộ giảm cân bạn phải biết! Có lẽ khi giảm cân, phương án đầu tiên chúng ta đều nghĩ đến đó chính là chạy bộ. Chạy bộ … Đọc thêm »

HLV Sexy dance dự kiến là nghề đầy tiềm năng trong tương lai Bạn là người đam mê thể dục thể thao thẩm mỹ, bạn muốn sở hữu thân hình đẹp với bộ môn … Đọc thêm »