Bạn có biết, Sexy dance mang lại cho mình những lợi ích gì không? Đây là một bộ môn thể dục thẩm mỹ được rất nhiều người yêu thích và theo học. Vừa nhảy vừa uyển chuyển, mềm mại sexy thực sự quá quyến rũ và hấp dẫn. Chúng ta hãy tìm hiểu xem sexy dance mang lại những lợi ích gì cho cơ thể và trung tâm nào dạy nhảy chuyên nghiệp dành cho người mới bắt đầu.

>> Xem thêm: Mẹo giảm mỡ bụng siêu hiệu quả

Vì sao nên học Sexy Dance?

Vì sao nên học Sexy Dance?

Hiện nay, có rất nhiều bộ môn TDTM như Aerobic, Zumba, Khiêu vũ… Tuy nhiên, rất nhiều học viên vẫn lựa chọn Sexy Dance để theo học? Tại sao vậy. Chúng ta cùng tìm hiểu xem.

– Giúp bạn điều chỉnh dáng đi của mình đẹp hơn: bạn sẽ bước đi uyển chuyển, lưng thẳng, mông lắc, ngực đứng… Một dáng đi đúng “chuẩn đẹp” mà bạn hằng ao ước.

– Giúp bạn sở hữu cơ thể khỏe mạn nhờ thường xuyên vận động. Các bài tập như lắc mông, xoay ngực sẽ giúp bạn cải thiện vòng 1 và ba hiệ quả. Bên cạnh nó làm tiêu hao năng lượng, mỡ thừa trong cơ thể.

– Sau khi học xong bạn hoàn toàn có thể tự tin nhảy trên bất kỳ nền nhạc nào ở quán bar hay vũ trường. Bạn có thể nhảy sexy dance trên các dòng nhạc như Pop, Disco, Techno…

Bạn cần chuẩn bị gì để học Sexy dance khi mới bắt đầu học?

Bạn cần chuẩn bị gì để học Sexy dance khi mới bắt đầu học?

– Bạn cần phải học cách thay đổi dáng đứng. Cần tập đi bằng cách giữ lưng thẳng, mắt nhìn về phía trước, hai tay thả lỏng. Như vậy bạn di chuyển sẽ mềm mai hơn.

– Chuẩn bị tinh thần và sự tự tin. Đừng ngại ngùng khi học đặc biệt các bài tập nghe có vẻ “Sexy” như lắc mông, lắc ngực…

– Cần chú ý cảm xúc và học cách cảm thụ âm nhạc chính xác.

Trung tâm dạy nhảy sexy dance từ cơ bản cho người bắt đầu ở đâu?

Trung tâm dạy nhảy sexy dance từ cơ bản cho người bắt đầu ở đâu?

Trung tâm TDTM Duyên Dáng Việt là một trong những trung tâm thể dục thể thao uy tín nhất hiện nay. Trung tâm có hai hệ thống phòng học tại Sài Gòn và Hà Nội được thiết kế theo tiêu chuẩn quốc tế: Rộng rãi, sạch sẽ, thoáng mát. hệ thống âm thanh ánh sáng sinh động…

Đặc biệt, giáo viên tại Trung Tâm có bằng cấp cao và rất giỏi chuyên môn. Vì vậy, trung tâm luôn thiết kế một chương trình giảng dạy phù hợp cho mọi đối tưởng. Nếu bạn lần đầu học nhảy sẽ được học các bước cơ bản để làm quen và thấy yêu thích, từ đó học chuyên sâu.

Hiện trung tâm có mở lớp tập vé tháng, lớp đào tạo học viên mới từ cơ bản, lớp đào tạo nghề dành cho ai muốn trở thành HLV.

Nếu bạn có nhu cầu học nhảy Sexy Dance hãy liên hệ ngay với Duyên Dáng Việt nhé.

MỌI CHI TIẾT VUI LÒNG LIÊN HỆ:

TRUNG TÂM THỂ DỤC THẨM MỸ DUYÊN DÁNG VIỆT

Cơ sở 1: 884 Nguyễn Kiệm, P3, Gò Vấp, TPHCM

Cơ sở 2: Tầng 3, tòa nhà CT2, Ngô Thì Nhậm, Hà Đông, Hà Nội

Hotline : 0987.37.57.90 – 0337 152 591 ( Ms. Thọ Lê – )

Website: duyendangviet.vn