Bên cạnh vẻ ngoài chau chuốt, những bộ đồ hiệu xa xỉ hay cuộc sống hào nhoáng. Những người nổi tiếng cũng giống như chúng ta, cũng là một con người. Họ cũng gặp nhiều vấn đề, những áp lực trong cuộc sống. Đó là lí do họ tìm đến yoga như một liều thuốc về tinh thần. Bạn có thắc mắc yoga hiện lên như thế nào dưới lăng kính của người nổi tiếng không? Hãy cùng lắng nghe những chia sẻ về yoga của họ nhé!

CHIA SẺ VỀ YOGA – MADONNA

‘Nữ hoàng nhạc pop’ nổi tiếng Madonna luôn được ngưỡng mộ bởi thân hình khỏe mạnh, săn chắc. Để được như vậy, nữ ca sĩ phải tuân thủ theo chế độ tập luyện yoga 5 buổi/ tuần. Cô chia sẻ về yoga: “yoga là một phép ẩn dụ của cuộc sống. Bạn không thể vội vàng mà phải nắm bắt thật từ từ. Bạn không thể bỏ qua một bước để sang bước khác. Bạn phải tìm ra chính mình ở mỗi tình huống. Bạn chỉ cần thở và hãy để mọi thứ tự nó diễn ra. Đó là một bài tập cho tinh thần, cho cơ thể và cho cả tâm hồn.”

Xem thêm: Bạn có đang mắc những sai lầm sau khiến nhan sắc già nua nhanh chóng?

CÔNG NƯƠNG MEGHAN MARKLE

Được biết đến là một diễn viên người Mỹ cũng như vợ của Hoàng tử nước Anh Harry. Công nương Meghan Markle được biết đến là một yogi thực thụ. Tình yêu đối với yoga của cô bắt nguồn từ mẹ mình – một HLV yoga. Cô tâm sự “Tại thời điểm này trong cuộc đời, tôi xác định Yoga là cách để bản thân cân bằng giữa ham muốn và hài lòng với những thành quả và những thứ tôi đang theo đuổi. Yoga giúp tôi tìm được sự yên bình trong tâm trí cùng với sức khỏe và niềm vui sống mỗi ngày”. Meghan được coi là tấm gương tiêu biểu về một thái độ sống lành mạnh, tích cực.

CHIA SẺ VỀ YOGA – MIRANDA KERR

Không cần phải bàn cãi nhiều về độ nổi tiếng của cựu thiên thần Victoria secret này nữa. Bạn đã bao giờ thắc mắc tại sao Miranda Kerr lại có được một vóc dáng hoàn hảo như thế? Đó là vì cô luôn tập luyện yoga mỗi ngày. Miranda Kerr từng chia sẻ về yoga “Tôi đã tập yoga hơn 10 năm và đó là một phần quan trọng trong cuộc sống của tôi. Yoga dạy cho tôi cách điều hòa hơi thở, điều hòa cảm xúc và giúp tinh thần tôi phấn chấn hơn. Cơ thể bạn sẽ dẻo dai, tăng khả năng chịu đựng cũng như khiến làn da trở nên đẹp hơn nếu bạn chăm chỉ tập luyện mỗi ngày”

LADY GAGA

Ai là fan của nữ ca sĩ nổi tiếng thế giới này chắc hẳn biết được rằng cô là một yogi thực thụ. Cô có niềm đam mê mãnh liệt với bộ môn này và có thể tập yoga ở bất cứ đâu. Từ nhà, studio, bãi biển cho tới phòng ngủ. Nữ ca sĩ đã từng nói rằng “Yoga khiến tôi cảm thấy mình có thể làm được mọi thứ”.

Qua những chia sẻ về yoga của những người nổi tiếng trên thế giới, bạn đã có động lực hơn chưa nào? Hãy cùng bộ môn yoga hoàn thiện bản thân hơn về tinh thần cũng như thể chất nhé! Hy vọng bài viết đã đem đến cho bạn những thông tin hữu ích. Chúc bạn luôn vui vẻ!

MỌI CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ:

TRUNG TÂM THỂ DỤC THẨM MỸ DUYÊN DÁNG VIỆT

Địa chỉ : 786B Nguyễn Kiệm, Phường 3, Gò Vấp, TP. HCM (Nằm trong Hotel 175 của Bộ Quốc phòng)

890 Nguyễn Kiệm, Phường 3, Quận Gò Vấp, TP.HCM.

Hotline : 0987.37.57.90 – 0337 152 591 ( Mrs Lê Thọ – Ms Trang )

Website: duyendangviet.vn

Mail: trungtamtheducthammylt@gmail.com