Giảm cân chưa bao giờ là điều dễ dàng. Nhưng bạn có từng nghĩ đến một ngày bản thân mình có thể say mê giảm cân để cải thiện sức khỏe, tự tin dáng đẹp hay không? Nếu chưa từng, có lẽ bạn chưa biết đến chương trình học Aerobic đốt mỡ thừa vô cùng hiệu quả. Cùng tham khảo bài viết sau đây để biết thêm chi tiết nhé!

BẠN CÓ BIẾT: AEROBIC LÀ BỘ MÔN THỂ DỤC RẤT TỐT MÀ LẠI CỰC KỲ THÚ VỊ?

Nếu bạn đã từng bị sự lười biếng đánh bại trong các lớp tập Gym, hoặc bỏ lửng kế hoạch tập thể dục tại nhà nhàm chán và không mấy hiệu quả. Thì hãy một lần thử lựa chọn học Aerobic đốt mỡ thừa xem sao.

Đôi khi bạn không thích luyện tập chỉ vì chưa tìm thấy bộ môn phù hợp với mình mà thôi.

Aerobic là bộ môn thể dục thẩm mỹ kết hợp động tác phù hợp với nhịp điệu bài hát. Chính nhờ sự kết hợp đó mà nhiều người mải nhảy theo nhạc đến say mê khi nào không biết. Mỡ thừa cứ thế tuôn theo từng động tác nhún nhảy và dần dần bạn sẽ nhận ra sự khác biệt trong cơ thể mình.

Hơn nữa, khi học cùng khóa và mọi người nhịp nhàng nhảy theo địu nhạc với động tác đều đặn sẽ tạo ra những hình ảnh rất đẹp thu hút người xem. Vậy nên bộ môn aerobic còn được chọn lựa để biểu diễn tập thể gắn kết mọi người. Đây quả là một môn học thú vị phải không nào?

>>>>> Xem thêm: KHÓA HỌC AEROBIC DÀNH CHO CHỊ EM PHỤ NỮ HIỆN ĐẠI

LÀM SAO ĐỂ HỌC AEROBIC ĐỐT MỠ THỪA HIỆU QUẢ

Muốn đạt kết quả tốt nhất, bạn phải chọn đúng bài tập phù hợp. Ví dụ: bạn muốn học Aerobic đốt mỡ thừa sẽ có bài tập đốt mỡ thừa. Bạn muốn học Aerobic săn cơ bụng cũng sẽ có bài tập phù hợp. Bạn muốn tập Aerobic để làm huấn luyện viên bạn phải được đào tạo kỹ năng thích hợp.

Dù là cùng 1 bộ môn nhưng tùy vào mục đích mà bạn nên luyện tập thế nào để đạt hiệu quả cao nhất. Vậy làm sao để học Aerobic đúng với mục tiêu mình đưa ra?

Câu trả lời là bạn phải tìm đến nơi dạy đủ chuyên môn, đủ thấu hiểu và có định hướng rõ ràng cho bạn. Tại TP.HCM và Hà Nội, nếu bạn muốn học Aerobic đốt mỡ thừa hay học vì mục tiêu nào khác đều có thể tìm đến trung tâm thể dục thẩm mỹ Duyên Dáng Việt. Đây là trung tâm đã hoạt động nhiều năm với sự dẫn dắt của giáo viên giàu kinh nghiệm tập luyện. Đến với trung tâm Duyên Dáng Việt bạn sẽ được học thử 1 buổi miễn phí để cảm nhận không khí lớp học có phù hợp với mình không. Sau đó sẽ được tư vấn rõ ràng về định hướng tập rồi mới quyết định. Bạn sẽ hoàn toàn được tự do lựa chọn một lớp học chất lượng như ý muốn mà không hề bị ép buộc hay níu kèo vào học.

Còn chần chừ gì nữa mà chưa liên hệ ngay đến Duyên Dáng Việt để đăng ký lớp Aerobic yêu thích!

MỌI CHI TIẾT VUI LÒNG LIÊN HỆ:

TRUNG TÂM THỂ DỤC THẨM MỸ DUYÊN DÁNG VIỆT

Cơ sở 1: số 45, Ngõ 14, Văn La, Phú La, Hà Đông, Hà Nội

Cơ sở 2: 786B Nguyễn Kiệm, Phường 3, Gò Vấp, TP. HCM (Nằm trong Hotel 175 của Bộ Quốc phòng)

Hotline : 0987.37.57.90 – 0337 152 591 ( Ms. Thọ Lê – )

Website: duyendangviet.vn

Fanpage Facebook: https://www.facebook.com/TrungTamTheDucThamMy/

Mail: trungtamtheducthammylt@gmail.com