Làn da mịn màng, tươi trẻ, không tì vết luôn là mục tiêu mà chị em phụ nữ ao ước. Thế nhưng, một số thói quen lại vô tình tác động tiêu cực đến làn da của bạn. Nếu những thói quen này tiếp diễn trong một thời gian dài thì hậu quả là không lường trước được. Trong không khí xuân đang đến gần thì ai mà chả muốn một diện mạo hoàn hảo đón tết. Vậy nên, hãy từ bỏ 5 thói quen làm hại da này nhé!

THÓI QUEN LÀM HẠI DA – THỨC KHUYA

Đây là điều không cần bàn cãi nữa! Chắc mọi người ai cũng biết rằng thức khuya là thói quen làm hại da cũng như sức khỏe. Chắc chắn bạn không muốn làn da vốn mịn màng, tươi trẻ lại xỉn màu, thiếu sức sống đâu nhỉ? Thức khuya đồng nghĩa với việc bạn đang làm gián đoạn quá trình hình thành tế bào da. Ngoài ra thói quen phổ biến này còn ảnh hưởng quá trình trao đổi chất gây rối loạn nội tiết. Vậy nên, dù sao đi nữa thì cũng nên sắp xếp ngủ đủ 8 tiếng một ngày nhé!

Xem thêm: Tập yoga để tăng cân thì nên áp dụng thực đơn như thế nào?

KHÔNG DÙNG KEM CHỐNG NẮNG

Ánh nắng là kẻ thù số một của làn da, đây là điều ai cũng biết! Chống nắng cho làn da là điều tiên quyết trong việc chăm sóc và bảo vệ da. Thế nhưng bạn cũng đừng an tâm khi chỉ che chắn cho da mà không dùng kem chống nắng. Bởi tia UV có ở khắp nơi và có thể xuyên qua lớp quần áo dày của bạn. Sử dụng kem chống nắng như một lớp bảo vệ làn da bạn khỏi tác động xấu của ánh nắng.

LƯỜI RỬA MẶT

Trước khi đi ngủ thì dù có mệt đến đâu cũng đừng quên làm sạch da mặt nhé! Gương mặt với lớp trang điểm cùng khói bụi ngoài đường mà không được làm sạch thì thật khó chịu. Hậu quả của việc này về lâu về dài không những khiến da nổi mụn mà còn dễ viêm nhiễm. Việc ‘thả’ cho bản thân lười vài lần dần đà sẽ phát triển thành thói quen làm hại da đấy!

THÓI QUEN LÀM HẠI DA – NẶN MỤN

Những chiếc mụn xấu xí xuất hiện trên mặt thật khiến bạn muốn đánh bay chúng đi. Nhưng khoan, tác động của việc nặn mụn chỉ khiến lỗ chân lông to hơn mà thôi! Đặc biệt là khi những nốt mụn ấy chưa tự đẩy nhân lên. Thay vì ngứa ngáy tay chân chỉ để khiến da mặt nghiêm trọng hơn. Bạn có thể áp dụng những biện pháp dễ chịu, có hiệu quả hơn. Ví dụ như dùng kem trị mụn vào ban đêm để xử lý chúng.

LƯỜI UỐNG NƯỚC

Không phải tự nhiên mà các chuyên gia lại khuyên chúng ta uống đủ 2- 3 lít nước mỗi ngày. Việc uống nước ảnh hưởng tới hệ tuần hoàn, tiêu hóa và cả làn da của bạn. Là một nguồn cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Nước cũng đồng thời đóng vai trò trong chức năng nội tiết tố. Vậy nên, trước khi để làn da khô, bong tróc, nứt nẻ hãy bổ sung đủ nước cho cơ thể bạn nhé!

Qua những thói quen làm hại da trên, bạn đã biết mình phải làm gì rồi đấy! Chúc bạn luôn có một diện mạo hoàn hảo để tự tin đón tết nhé!

MỌI CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ:

TRUNG TÂM THỂ DỤC THẨM MỸ DUYÊN DÁNG VIỆT

Địa chỉ : 786B Nguyễn Kiệm, Phường 3, Gò Vấp, TP. HCM (Nằm trong Hotel 175 của Bộ Quốc phòng)

890 Nguyễn Kiệm, Phường 3, Quận Gò Vấp, TP.HCM.

Hotline : 0987.37.57.90 – 0337 152 591 ( Mrs Lê Thọ – Ms Trang )

Website: duyendangviet.vn

Mail: trungtamtheducthammylt@gmail.com