Thể dục thẩm mỹ hiện nay đang được các chị em ưa thích lựa chọn nhờ những lợi ích của nó đến với sức khỏe và vóc dáng. Vậy nhưng Zumba có thực sự phù hợp cho người mới bắt đầu là câu hỏi khiến nhiều người băn khoăn.

>>Xem thêm: Học Zumba có khó không? – Zumba phù hợp với những ai?

Zumba có thực sự phù hợp cho người mới bắt đầu?

Zumba là một bộ môn thể dục thẩm mỹ với những động tác thể dục thể hình. Người tập sẽ kết hợp các điệu nhảy được biên tập khoa học trên nền nhạc sôi động. Điều này giúp kích thích tiêu hao năng lượng hiệu quả. Zumba được xem là bộ môn giúp săn chắc cơ, giảm mỡ dưới da hiệu quả. Ngoài ra, người tập còn có được sự dẻo dai, khéo léo nhờ các bài tập chuyên nghiệp.

Zumba sôi động là lựa chọn phù hợp với phụ nữ hiện đại

Vậy Zumba có thực sự phù hợp cho người mới bắt đầu không? Câu trả lời là có. Chỉ cần bạn có đam mê và sự kiên trì và yêu thích, bạn sẽ có thể chinh phục một cách dễ dàng. Nhiều người nghĩ rằng, mới đầu khi đến với thể dục thẩm mỹ, nên chọn Yoga hoặc Aerobic. Các môn này thường phổ biến hơn. Vậy nhưng, Zumba lại không hề khó như bạn nghĩ. Dù mới bắt đầu, Zumba cũng vẫn rất phù hợp với bạn.

Người mới bắt đầu nên học Zumba ở đâu?

Sau khi đã được giải đáp câu hỏi Zumba có thực sự phù hợp cho người mới bắt đầu không, thì câu hỏi tiếp theo là bạn có thể học ở đâu. Nhiều chị em phụ nữ ngần ngại đến các trung tâm hiện nay do sợ không bắt kịp các bài tập. Vậy nhưng nếu đến với Duyên Dáng Việt, nỗi lo lắng đó của bạn sẽ hoàn toàn được xoá bỏ.

Chúng tôi liên tục tuyển sinh các lớp học Zumba dành cho mọi đối tượng, ngay cả với những người mới bắt đầu. Bạn sẽ được học các bài học từ cơ bản đến nâng cao, phù hợp với mong muốn và trình độ của bản thân. Ngoài ra, Duyên Dáng Việt còn xây dựng các lớp học online để phục vụ những người bận rộn. Vì vậy, bạn có thể lựa chọn hình thức học linh hoạt dựa theo nhu cầu và hoàn cảnh của mình.

Các học viên tốt nghiệp lớp HLV Zumba

Điều đặc biệt nữa là sau khi học các lớp Zumba cơ bản, bạn cũng có thể tiến xa hơn nữa. Nếu bạn muốn trở thành huấn luyện viên Zumba chuyên nghiệp, Duyên Dáng Việt sẽ là lựa chọn tốt nhất. Lộ trình để trở thành huấn luyện viên Zumba tại đây chỉ từ 3 tháng mà thôi. Đến với Duyên Dáng Việt, biết đâu bạn sẽ tìm thấy đam mê của mình. Và bạn có thể sẽ gắn bó với Zumba nhiều hơn trong tương lai.

Câu hỏi Zumba có thực sự phù hợp cho người mới bắt đầu hay không đã được giải đáp. Hãy đăng ký các lớp học ngay hôm nay để có được một cơ thể khỏe mạnh, một vóc dáng cân đối. Đây sẽ là thế mạnh cho công việc và các mối quan hệ của bạn trong cuộc sống.

MỌI CHI TIẾT VUI LÒNG LIÊN HỆ:

TRUNG TÂM THỂ DỤC THẨM MỸ DUYÊN DÁNG VIỆT

Cơ sở 1: số 45, Ngõ 14, Văn La, Phú La, Hà Đông, Hà Nội

Cơ sở 2: 786B Nguyễn Kiệm, Phường 3, Gò Vấp, TP. HCM (Nằm trong Hotel 175 của Bộ Quốc phòng)

Hotline : 0987.37.57.90 – 0337 152 591 ( Ms. Thọ Lê – )

Website: duyendangviet.vn

Fanpage Facebook: https://www.facebook.com/TrungTamTheDucThamMy/

Mail: trungtamtheducthammylt@gmail.com