Ngày nay không chỉ nữ giới mà còn cả phái mạnh luôn quan tâm đến ngoại hình của mình. Tiền ăn một tháng của các nàng có thể chỉ bằng 1/10 tiền mỹ phẩm, quần áo,… Điều này chứng tỏ con người ngày càng quan tâm đến vẻ bề ngoài. Để có một thân hình hoàn hảo và một sức khỏe dẻo dai đã rất nhiều người tìm đến thể dục thẩm mỹ. Vậy thể dục thẩm mỹ liệu có tác dụng to lớn như chúng ta nghĩ?

CÓ PHẢI BẤT CỨ AI TẬP THỂ DỤC THẨM MỸ ĐỀU ĐẸP

+ Nếu bạn đủ quyết tâm, kiên trì theo đuổi một hay nhiều môn thể dục thẩm mỹ: yoga, body combat, sexy dance, dance sport, aerobic, zumba fit,… Có công mài sắt có ngày nên kim. Điều bạn nhận được sau mọi nỗ lực, sau những giọt mồ hôi là một thân hình hoàn hảo. Với ba vòn chuẩn, một làn da săn chắc khỏe mạnh. Một sức khỏe vững vàng, một tinh thần sảng khoái.

+ Bất cứ ai cũng có thể tập thể dục thẩm mỹ. Bất cứ ai cũng có thể có thân hình đẹp hơn. Vì vậy hãy nỗ lực và quyết tâm.

CÁCH TẬP THỂ DỤC THẨM MỸ ĐẠT HIỆU QUẢ CAO

+ Xác định mục tiêu rõ ràng từ ngay khi bắt đầu tập luyện: Bạn muốn giảm tới mức cân bao nhiêu, số đo các vòng là bao nhiêu,…

+ Kiên trì và nghiêm túc trong suốt quá trình tập luyện bất cứ bộ môn thể dục thẩm mỹ nào.

+ Tìm những Trung tâm uy tín. Có kinh nghiệm đào tạo lâu năm. Có đủ cơ sở vật chất chuẩn theo quy định để được học tập và rèn luyện trong môi trường chuyên nghiệp.

+ Chú ý đến chế độ ăn uống hợp lý: Không ăn thức ăn nhanh, thức ăn chứa nhiều dầu mỡ. Nói không với thức ăn sau 8h tối, ăn nhiều chất xơ và rau xanh, trái cây,…

CÔNG DỤNG CỦA VIỆC TẬP THỂ DỤC THẨM MỸ

+ Duy trì một vóc dáng mơ ước. Một body quyến rũ và săn chắc, với số đo ba vòng hoàn hảo, thu hút mọi ánh nhìn.

+ Duy trì sức khỏe tốt, đẩy lùi mọi bệnh tật

+ Tinh thần luôn sảng khoái, lạc quan

+ Cho một làn da đẹp, săn chắc, khỏe mạnh

+ Tạo dựng thần thái, sự tự tin

DUYÊN DÁNG VIỆT TỰ HÀO LÀ TT THỂ DỤC THẨM MỸ HÀNG ĐẦU VIỆT NAM

-> Với kinh nghiệm hơn 10 năm đào tạo huấn luyện viên thể dục thẩm mỹ, dạy thể dục thẩm mỹ cho các bạn muốn rèn luyện sức khỏe.

-> Cấp bằng HLV Thể Dục Thẩm Mỹ trọn đời

-> Cơ sở vật chất đào tạo chuẩn quốc gia về TT thể dục thẩm mỹ

-> Hỗ trợ học phí cho các học viên khó khăn, hỗ trợ chỗ ở trong suốt quá trình luyện tập cho các học viên ở xa.

-> Được học thử miễn phí cảm nhận chất lượng đào tạo

Xem thêm: thông tin khóa học mới nhất tại Duyên Dáng Việt

Cách đăng ký học thử miễn phí:

MỌI CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ:

TRUNG TÂM THỂ DỤC THẨM MỸ DUYÊN DÁNG VIỆT

Địa chỉ : 786B Nguyễn Kiệm, Phường 3, Gò Vấp, TP. HCM (Nằm trong Hotel 175 của Bộ Quốc phòng)

Hotline : 0987.37.57.90 – 0945.01.91.66 ( Mrs Lê Thọ )

Website: duyendangviet.vn

Hoặc bạn có thể gửi Mail cho chúng tôi: trungtamtheducthammylt@gmail.com