TRẦM TRỒ THÁN PHỤC NHỮNG TƯ THẾ YOGA NGOẠN NGỤC CỦA CÁC SAO

Rất nhiều người cảm nhận được tác dụng của yoga nên số người theo đuổi bộ môn này rất nhiều. Có những người theo đuổi và trở thành một ngôi sao sáng trong bộ môn này. Thậm chí có cả một số sao điện ảnh cũng rất đam mêm yoga. Tác dụng làm đẹp, thân hình dẻo dai và quyến rũ đã giúp Yoga thật sự thấm đậm vào máu của người có đam mê. Hãy cùng Duyên Dáng Việt chiêm ngưỡng và thán phục những tư thế Yoga ngoạn ngục làm “thôi miên” chúng ta nào.

1: Hilaria – vợ của Alec Baldwin

Hilaria được biết đến là vợ của ngôi sao nổi tiếng Alec Baldwin. Cô còn nức tiếng là một tín đồ của yoga. Cô có thể tập yoga mọi lúc, mọi nơi ngay cả khi chuẩn bị bước lên xe ô tô như thế này. Ông xã Alec khá “đau đầu” vì sở thích này của cô.

Nhiều người theo dõi trang cá nhân của cô cũng là tín đồ của yoga. Để chiêm ngưỡng những bức hình thư thế yoga ngoạn ngục mà cô đăng tải.

Một thế yoga ngoạn ngục của Hilaria tại tiệm làm móng

Một nụ hôn đặc biệt của Hilaria và Alec theo kiểu “người nhện” đậm chất yoga

Alec cũng bị vợ lôi kéo để tập các tư thế yoga ngoạn ngục cùng cô

Hilaria thư thái “trồng cây chuối” trước biển

2: Adam – Chàng thủ lĩnh của Maroon 5

Anh luôn phong độ với một cơ thể cường tráng, cơ bắp săn chắc. Trước khi đến với yoga, Adam chỉ biết đến phòng gym và rất chăm chỉ tập tạ.

Tuy nhiên khi nhận thấy giá trị của yoga, anh đã không phải tiếc nuối: “Tôi đã có một thời gian gần như không thể ngồi yên. Yoga giúp tôi có khả năng tập trung tốt hơn, vóc dáng săn chắc hơn và cơ bụng thì như đúc khuôn.”

Adam và Maroon 5 luôn có 1 phòng tập yoga riêng sau hậu trường. Cả nhóm thường có thói quen tập yoga trước khi diễn để có tâm trạng tốt. Adam giờ có thể làm các tư thế yoga ngoạn ngục xuất sắc. Ví dụ nhưđộng tác cắt kéo nhẹ nhàng như không như thế này.

3: David Beckham

Anh đã có cơ hội được tập Bikram Yoga một thầy một trò với chính cha đẻ của bộ môn này – Master Brikram Choudhury.

Ít ai biết rằng yoga chính là bí mật của anh. Anh từng chia sẻ, yoga chính là vũ khí giúp anh duy trì phong độ trên sân cỏ. Đặc biệt, nó giúp các chấn thương mau chóng lành hơn.

Anh còn chia sẻ đam mê yoga với bà xã Victoria bằng cách cùng nhau tập những bài Couple Yoga

4: Jennifer Aniston

Cô bắt đầu tập tập yoga với những bài tập cơ bản, đơn giản. Sau đó, cô chuyển sang tập Budokon Yoga với các tư thế yoga ngoạn ngục khác. Đây là bài tập kết hợp giữa yoga, võ thuật và thiền định. Mỗi tuần, Jen dành 3 buổi để tập Budokon Yoga, mỗi buổi kéo dài 2 giờ.

5: Robert Downey

Anh thực sự là một “Iron man” đúng điệu. Bởi sự khỏe mạnh và thoải mái trong tinh thần khiến anh cảm thấy mình luôn đầy năng lượng. Robert yêu thích dòng Power-Flow Yoga để duy trì thân hình săn chắc và cân bằng tinh thần.

6: George Clooney

Anh kiên định theo đuổi yoga và luyện tập mỗi ngày, dù có di chuyển đi bất cứ đâu. Diễn viên tiết lộ, anh và Sandra Bullock đã tập luyện Bikram Yoga (một phương pháp tập yoga nóng) để chuẩn bị cho vai diễn trong phim “Gravity”.

7: Hồ Ngọc Hà

Được xem như người tiên phong trong phong trào luyện tập giữ gìn vóc dáng săn gọn và quyến rũ, nhan sắc hàng đầu showbiz Việt Hồ Ngọc Hà nổi tiếng là “bậc thầy” về yoga

Ở tuổi 29, Hồ Ngọc Hà vẫn khiến nhiều người trầm trồ bởi vóc dáng mảnh mai và sức khỏe dẻo dai hiếm có. Những động tác chổng ngược này không phải ai cũng có thể làm được

Hình ảnh mẹ con Hà Hồ thì nhau “trồng chuổi” khiến nhiều người thích thú. Nhờ chăm chỉ luyện tập mà cô có thể làm được bất kỳ tư thế yoga ngoạn ngục nào.

8: Hồng Nhung

Cô vốn đam mê yoga có tiếng trong giới showbiz. Cô theo đuổi đã lâu và thực hiện được nhiều tư thế yoga ngoạn ngục giúp vóc dáng mảnh mai. Dừ đã là mẹ 2 con những cô vẫn giữ được nhan sắc rạng ngời.

9: Angela Phương Trinh

Cô cũng khiến nhiều người trầm trồ với những tư thế yoga ngoạn ngục khó tập

Cô nàng có thể giữ vững trọng tâm cơ thể trên một chân còn tay thì duỗi thẳng về phía trước. Luyện tập nhiều nên cô mới đỡ được trọng lượng của cả cơ thể trên đôi chân vuông góc thế này

10: Nữ ca sĩ Thu Thủy

Cô rất chăm chỉ tập yoga để có cơ thể dẻo dai và săn chắc. Không phải ai cũng gập người uốn dẻo được điêu luyện như thế này

11: Siêu mẫu Ngọc Thạch

Cô này thì thích thú với màn yoga “bá đạo” này khiến nhiều người ngả mũ thán phục.

Yoga tại Duyên Dáng Việt

Bạn có muốn trở thành một “ngôi sao” yoga và thực hiện các tư thế yoga ngoạn ngục kia không? Điều đó hoàn toàn có thể nếu bạn dám bắt đầu. Duyên Dáng Việt cùng đội ngũ HLV yoga chuyên nghiệp sẽ giúp bạn thực hiện được ước mơ.

Với khóa HLV yoga bạn sẽ được cấp bằng có giá trị toàn quốc, được công nhận và có thể xin việc ở các trung tâm lớn trong cả nước.

Duyên Dáng Việt còn đến đến cho bạn cơ hội trở thành HLV Yoga chuyên nghiệp. Tìm hiểu khóa học HLV Yoga  của Duyên Dáng Việt để bảo vệ chính mình, có thêm nghề để tăng thu nhập tại đây: https://duyendangviet.vn/dao-tao-giao-vien-yoga-huan-luyen-vien-yoga/

TRUNG TÂM THỂ DỤC THẨM MỸ DUYÊN DÁNG VIỆT

— Địa chỉ : 786B Nguyễn Kiệm, Phường 3, Gò Vấp, TP. HCM (Nằm trong Hotel 175 của Bộ Quốc phòng)
— Hotline : 0987.37.57.90 – 0945.01.91.66 ( Mrs Lê Thọ )
— Hoặc bạn có thể gửi Mail cho chúng tôi: TrungTamTheDucThamMyLT@gmail.com