Yoga là tên gọi của một bộ môn luyện tập toàn diện cho cả thân và tâm. Hiếm có bộ môn nào lại giúp cho chúng ta cân bằng thâm tâm tuyệt vời như Yoga. Bộ môn này có nguồn gốc từ tiếng Phạn có nghĩa là đoàn kết, tham gia… Nó giúp cho tinh thần và thể chất con người trở thành một thể thống nhất. Do đó, việc học Yoga ngày càng phổ biến và rất nhiều trung tâm mở ra. Vậy tại Gò Vấp, trung tâm tập Yoga chất lượng và thu hút nhiều học viên nhất?

>>Xem thêm: Trung tâm dạy nhảy Sexy Dance dành cho người mới bắt đầu

Nguồn gốc và sự phát triển của Yoga

Nguồn gốc và sự phát triển của Yoga

Cho đến nay, nguồn gốc của Yoga vẫn còn là sự tranh cãi. Tuy nhiên, nhiều quan điểm cho rằng Yoga có nguồn gốc từ Ấn độ khoảng 5000 năm trước. Theo đó, Yoga là một trong sáu trường phái triết lý của Ấn Độ mong mỏi sự bất tử của con người.

Sự phát triển của Yoga gắn liền với sự phát triển của các nền tôn giáo. Đó là Bà La Môn, Phật Giáo. Những tri thức của Yoga luôn hiện diện trong kinh sách của các tôn giáo này. Vì vậy, không ít người nhầm tưởng Yoga là một hình thức luyện tâm linh.

Lợi ích của Yoga

Lợi ích của Yoga

– Giúp rèn luyện tâm trí: Nhờ tập Yoga con người sẽ trở nên bình tĩnh hơn và tăng khả năng tậ trung. Độc biệt sẽ trở nên điềm đạm hơn.

– Giúp loại bỏ những ý nghĩ tiêu cực, stress: Đây chính là lí do khiến cơ thể bị bệnh từ tâm. Yoga sẽ giải quyết tận gốc ngọn những vấn đề này.

– Cải thiện tình trạng sức khỏe, vóc dáng: Việc tập thường xuyên giúp cơ thể dẻo dai, tăng hệ tiêu hóa, tim mạch, hô hấp, xương khớp…

– Giảm quá trình lão hóa da.

Phòng tập Yoga Gò Vấp chất lượng thu hút nhiều học viên

Phòng tập Yoga Gò Vấp chất lượng thu hút nhiều học viên

Duyên Dáng Việt là một trong những trung tâm thể dục uy tín nhất hiện nay và đang mở phòng tập tại Gò Vấp. Phòng tập Duyên Dáng Việt đạt chuẩn quốc tế: Sạch sẽ, rộng rãi, sàn không trơn trượt giúp học viên thoải mái học. Phòng tập cũng có điều hòa để giúp cho phòng luôn mát mẻ. Sau khi tập xong sẽ có trà nhẹ để học viên thưởng thức.

Đây chính là phòng tập lý tưởng để học viên tham gia học. Một phòng tập đẹp sẽ giúp học viên tăng thêm đam mê và mong muốn đi tập mỗi ngày.

Ngoài ra đội ngũ HLV Yoga tại Duyên Dáng Việt chuyên nghiệp tận tâm, luôn thiết kế những bài học riêng dành cho các nhóm học viên. Lớp tập chỉ từ 5-10 hội viên, có giáo viên hướng dẫn từ căn bản, được chỉnh động tác, tư thế tập đúng, đảm bảo hiệu quả….Chính vì vậy, phòng tập lúc nào cũng thu hút học viên và đông học viên học.

Nếu bạn có nhu cầu học Yoga, hãy liên hệ ngay với Duyên Dáng Việt nhé.

MỌI CHI TIẾT VUI LÒNG LIÊN HỆ:

TRUNG TÂM THỂ DỤC THẨM MỸ DUYÊN DÁNG VIỆT

Cơ sở 1: 88A Nguyễn Kiệm, P3, Gò Vấp, TPHCM

Cơ sở 2: Tầng 3, tòa nhà CT2, Ngô Thì Nhậm, Hà Đông, Hà Nội

Hotline : 0987.37.57.90 – 0337 152 591 ( Ms. Thọ Lê – )

Website: duyendangviet.vn