Thể dục thẩm mỹ Duyên Dáng Việt

Trị đau lưng sau sinh với 3 phương pháp cực đơn giản Đau lưng sau sinh là tình trạng thường gặp của rất nhiều bà mẹ. Điều này gây ra không ít khó khăn … Đọc thêm »

Các bài Yoga cho người ngồi nhiều – không thể bỏ qua Ngoài lúc ngủ, phần lớn thời gian còn lại chúng ta đều dành cho việc ngồi: ngồi làm việc, ngồi học, ngồi xem … Đọc thêm »

Sự kỳ diệu của Yoga đối với phụ nữ – nhận thức để bản thân hoàn hảo hơn mỗi ngày Hẳn ai trong chúng ta đều biết tác dụng của yoga đối với sức … Đọc thêm »

DUYÊN DÁNG VIỆT – THƯƠNG HIỆU MẠNH ASEAN 2017 Ngày 11/3/2017 vừa qua, tại Singapore, Cô Thọ Lê đã vinh dự đại điện cho Trung tâm TDTM DUYÊN DÁNG VIỆT nhận giải thưởng THƯƠNG … Đọc thêm »

Hướng dẫn cách hít thở trong yoga đem lại hiệu quả luyện tập cao nhất Cách hít thở trong yoga cực kỳ quan trọng. Trong yoga, nếu không hít thở đúng trước hết sẽ … Đọc thêm »

Những lưu ý khi tập yoga cho người bị cao huyết áp Bệnh cao huyết áp rất nguy hiểm, đây là nguyên nhân dẫn đến đột quỵ và nhiều hệ lụy khác. Khi chữa bệnh … Đọc thêm »

Tổng hợp các bài tập yoga tăng chiều cao cho giới trẻ Có rất nhiều lý do để thuyết phục bạn đến với yoga, ví dụ như để giảm cân, để eo thon, dáng … Đọc thêm »

Bài tập yoga cho bà bầu giai đoạn 3 tháng cuối giúp mẹ khỏe mạnh và thư giãn dễ sinh con Như đã từng đề cập ở bài trước (những lưu ý khi tập … Đọc thêm »