Thể dục thẩm mỹ Duyên Dáng Việt
CÁCH CHĂM SÓC MẮT ĐƠN GIẢN MÀ HIỆU QUẢ LẠI VÔ CÙNG BẤT NGỜ CHO MỖI NGƯỜI
Con mắt là vẻ đẹp tâm hồn. Tâm hồn ta được thể hiện qua con mắt. Giấc ngủ chính là phương phấp hữu hiệu nhất để cải thiện sức khỏe đôi mắt. Tuy nhiên … Đọc thêm »
CHỈ VỚI 30’ MỖI NGÀY CHẠY BỘ ĐÚNG CÁCH – MỠ THỪA KHÔNG THÀNH VẤN ĐỀ
Vẫn biết chạy bộ buổi sáng đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, tinh thần và thể chất. Thế nhưng bạn đã biết chạy bộ đúng cách như thế nào chưa? Muôn vàn … Đọc thêm »
CHẾ ĐỘ ĂN ‘VÀNG’ CHO BÉ KHI TẬP AEROBIC MÀ CHA MẸ CẦN NẮM CHO CON
Aerobic kids thực chất là những bài tập thể dục theo nhạc dành cho các bé thiếu nhi. Các lớp aerobic là môi trường để các bé vui chơi, hòa nhập và phát triển … Đọc thêm »
ĐỪNG ĐỂ KHI RƯỚC BỆNH VÀO NGƯỜI BẠN MỚI NHẬN RA NGỦ QUAN TRỌNG THẾ NÀO
Giấc ngủ như một nhu cầu thiết yếu của cuộc sống, con người chúng ra sẽ không thể nào sống được khi mà không ngủ. Nhưng không phải ai cũng nhận ra được tầm … Đọc thêm »
NOTE LẠI NGAY 8 LOẠI THỰC PHẨM NHIỀU VITAMIN D SAU – RẺ CÓ MÀ ĐẮT CŨNG CÓ
Vitamin D có vai trò trung gian trong quá trình tổng hợp canxi máu. Vitamin D là làm tăng canxi máu, tăng phospho máu, tăng thải canxi niệu và tác dụng chủ yếu trên … Đọc thêm »
GIẢM 15KG CHỈ SAU 6 THÁNG NHỜ TẬP SEXY DANCE HẰNG NGÀY
Sexy dance là môn học nhảy hiện đại. Với các bài tập kết hợp các động tác tay, chân, ngực, hông và mông để phô diễn đường cong cơ thể. Tập luyện sexy dance, … Đọc thêm »
TIẾP THÊM NIỀM TIN CUỘC SỐNG TỪ CÂU CHUYỆN CHIẾN THẮNG UNG THƯ TỪ YOGA
Ung thư là bệnh liên quan đến việc các tế bào cơ thể tăng trưởng và sinh sản một cách vô tổ chức và không có kiểm soát. Những tế bào đó có khả … Đọc thêm »
ĂN MỖI NGÀY MỘT QUẢ CÀ CHUA – CHỊ EM ĐẸP TỪ TRONG RA NGOÀI
Là loại quả phổ biến trong mỗi căn bếp của mọi gia đình. Là thực phẩm tươi ngon, bổ dưỡng với giá thành rẻ. Thế nhưng những lợi ích từ loại quả này mang … Đọc thêm »
HIỂU ĐÚNG VỀ AEROBIC – CẨM NANG DÀNH CHO NHỮNG CÔ NÀNG ĐAM MÊ AEROBIC
Aerobic là bài tập gồm những động tác thể dục nhịp điệu kết hợp với âm nhạc. Là một trong những trào lưu thể dục thẩm mỹ phổ biến nhất hiện nay. Bắt nguồn từ … Đọc thêm »
NGẠC NHIÊN VỚI LỢI ÍCH CHĂM SÓC DA TỪ LOẠI THỰC UỐNG QUEN THUỘC – BIA TƯƠI
Bia từ xưa đến nay vẫn được xem là một loại thức uống thông dụng. Là loại đồ uống giải khát dành cho các đấng mày râu. Thế nhưng ít ai biết rằng bia cũng … Đọc thêm »
