Giảm mỡ cùng Aerobic – Giảm cân an toàn hiệu quả hiện nay

Bạn có biết? những bài tập Aerobic có tác dụng rất tốt trong việc giảm mỡ bụng giúp bạn duy trì vóc dáng và kiểm soát cân nặng của mình được tốt hơn. Chính … Đọc thêm »

Mách bạn 5 loại rau củ quả cho mắt cực kì tốt

Mắt là cửa sổ tâm hồn của mỗi con người. Nó là tài sản vô cùng quý giá chính vì vậy cần được chăm sóc và bảo vệ đúng cách. Tuy nhiên hiện nay … Đọc thêm »

Sexy dance quyến rũ có gì Hot mà thu hút giới trẻ đến vậy

Sexy dance quyến rũ có lẽ là cụm từ không còn quá xa lạ đối với giới trẻ hiện nay. Xuất hiện tại Việt Nam vào đầu những năm 2008 cho đến bây giờ … Đọc thêm »

Tác hại của việc thức khuya mà có thể bạn chưa biết?

Ngày nay, thức khuya đang dần trở nên phổ biến và là thói quen khó bỏ của đa số giới trẻ. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng thức khuya gia tăng như … Đọc thêm »

Mách bạn bí kíp bảo vệ bao tử đúng cách

Bệnh dạ dày là bệnh thường gặp và có thể xảy ra ở bất kỳ lứa tuổi tầng lớp nào. Bệnh gây cảm giác khó chịu ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày chưa … Đọc thêm »

Đăng ký học HLV Zumba kids ở đâu chất lượng?

Hiện nay sức khỏe và sự phát triển của các bé luôn là sự quan tâm hàng đầu của các bậc phụ huynh. Làm thế nào để con em chúng ta được phát triển … Đọc thêm »

8 LOẠI THỰC PHẨM BỔ MÁU RẤT TỐT CÁC CHỊ EM NÊN BIẾT

Do nhiều nguyên nhân khác nhau như gen, kinh nguyệt hay sinh nở nên các chị em thường thiếu máu hơn đàn ông. Thiếu máu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, gây chóng … Đọc thêm »

TRUYỀN CẢM HỨNG TẬP LUYỆN ZUMBA TỪ LIST NHẠC SÔI ĐỘNG DƯỚI ĐÂY

Là bộ môn thể dục thẩm mỹ đang hót hòn họt trên thế giới. Không chỉ thế zumba còn là bộ môn nghệ thuật , thích hợp cho các lễ hội. Từ môn học … Đọc thêm »

HỌC LỎM TỪ CÁC MINH TINH HÀN QUỐC CÁCH HỌ CHĂM SÓC LÀN DA

Chắc bạn đã từng một lần mắt chữ A mồm chữ O với vẻ đẹp của các minh tinh Hàn Quốc. Một trong những yếu tố giúp họ được trẻ đẹp như vậy là … Đọc thêm »

NGHÍA QUA LỚP HỌC SEXY DANCE TẠI DUYÊN DÁNG VIỆT ĐỂ CÙNG F5 LẠI VÓC DÁNG

Xuất hiện và trở thành trào lưu trên toàn thế giới từ năm 2008. Sexy dance đang ngày được chị em đăng kí theo học. Có rất nhiều trung tâm thể dục thẩm mỹ … Đọc thêm »