Group – X là bộ môn tập thể dục theo nhóm với các bài tập thực hiện trên nền nhạc sôi động. Những bài tập trong bộ môn này đa phần là nhảy kết hợp cùng các động tác rèn luyện thể dục. Đăng ký học Group – X chính là nhu cầu của nhiều người. Bởi thế khóa đào tạo HLV Group – X hiện đang nhận được tổ chức nhiều. Đâu là địa chỉ cung cấp khóa học uy tín nhất, xem ngay bây giờ.

>>> Xem thêm: Học HLV Yoga ở đâu Chi Phí Tốt Nhất Hiện Nay?

HLV Group – X là gì?

Học HLV Group – X

HLV Group – X là người đứng lớp hướng dẫn một nhóm lớp thực hiện chuỗi các bài tập liên tiếp trên nền nhạc tương ứng. Điểm đặc trưng là có những bà tập phải sử dụng các dụng cụ chuyên dụng. Hiện hầu hết các phòng tập Group – X đều có trang bị các dụng cụ tập luyện khác nhau.

Những bài nập này thường diễn ra trong khoảng 30 – 60 phút tùy thuộc vào trình độ của người tập. Mỗi buổi tập sẽ đốt cháy từ 600 – 800 kcal. Con số này trong đơn với tập tạ nặng và tập gym. Những người mới sẽ tập các bài tập đơn giản trong thời gian ngắn. Những người trình độ cao sẽ tăng thời gian kết hợp tập thêm các bài tập khó.

>>> Xem thêm: 6 Lý Do Phụ Nữ Nên Tập Yoga Ngay Từ Hôm Nay

Khóa đào tạo HLV Group – X chất lượng cao

Khóa học HLV Group – X sẽ mang đến một buổi tập nhiệt huyết, sôi nổi, giúp tăng thể lực, đốt cháy mỡ và calo cho dáng thon gọn. Tập luyện thường xuyên sẽ giúp bạn điều hòa nhịp thở, tăng độ linh hoạt, sức đề kháng, độ dẻo dai và tuổi thọ.

Bộ môn này phù hợp với hầu hết tất cả mọi người đặc biệt là những ai muốn cải thiện vóc dáng. Chính nhờ có sức kết hợp của nhiều bài tập khác nhau nên Group – X có thể thiết kế ra nhiều giáo trình luyện tập khác nhau.

Khóa đào tạo HLV Group – X cũng chính là giải pháp để giải tỏa căng thẳng, lo lắng và mệt mỏi hiệu quả. Bởi ngoài việc đi theo động tác còn có sự kết hợp của âm nhạc.

Chọn địa chỉ đào tạo HLV Group – X uy tín

Địa chỉ cung cấp khóa đào tạo HLV Group – X uy tín nhất hiện nay

Hiện có nhiều nơi đào tạo HLV Group – X nhưng không phải chỗ nào cũng đáp ứng được dịch vụ chuyên nghiệp. Bởi để dạy được HLV Group – X thì phải đa năng có nghĩa phải biết kết hợp âm nhajcc, bài tập với các dụng cụ chuyên dụng… Ngoài ra HLV còn phải biết nhiều thể loại nhảy khác như bodycombat, sexy dance zumba, body pump, bum n tum, aerobic… để luôn thay đổi giúp người tập không nhàm chán.

Hiểu được điều này, Duyên Dáng Việt chính là địa chỉ cung cấp các khóa đào tạo HLV Group – X đa năng, đáp ứng nhu cầu của các phòng tập 5 sao. Với đội ngũ HLV giàu kinh nghiệm chúng tôi đáp ứng được việc cung cấp một chương trình học chất lượng.

Hiện Duyên Dáng Việt đang thuộc top 5 địa chỉ đào tạo HLV uy tín nhất nên bạn có thể yên tâm theo học. Kết thúc khóa học bạn còn được giới thiệu việc làm hoặc có thể tham gia giảng dạy ngay tại trung tâm. Bởi bằng tốt nghiệp của Duyên Dáng Việt có giá trị trọn đời.

Duyên Dáng Việt địa chỉ cung cấp khóa đào tạo HLV Group – X uy tín hàng đầu. Nếu có nhu cầu tham gia khóa học chất lượng với phí tốt liên hệ ngay Duyên Dáng Việt theo thông tin dưới đây.

TRUNG TÂM THỂ DỤC THẨM MỸ DUYÊN DÁNG VIỆT

CS 1: 786B Nguyễn Kiệm, Phường 3, Gò Vấp, TP. HCM (Nằm trong Hotel 175 của Bộ Quốc phòng)

Khu Đô Thị Cityland Park Hills – Số 83 Trần Thị Nghỉ, P7, Quận Gò Vấp, Tp Hồ Chí Minh

CS 2:Tầng 10, Toà Nhà Amber RiverSide, 622 Minh Khai, Hai Bà Trưng, Hà Nội

CS 3: Số 47 Trần Tấn – Phường Hòa Hiệp Nam – Quận Liên Chiểu – Đà Nẵng

CS 4: Tổ 6, Khu phố Phước Hưng- Phường Mỹ Xuân- Thị xã Phú Mỹ- Tỉnh BRVT ( Đối diện KCN Gò Dầu B )

Hotline: 0987 375 790 (Ms. Thọ Lê) – 033 7152591 (Ms. Huyền Trang)

Email: trungtamtheducthamylt@gmail.com

Website: duyendangviet.vn