Cỗ bàn ngày tết quá nhiều món ngon khiến chúng ta khó cưỡng lại mà ăn nhiều. Chưa kể, thời gian ngày tết tụ tập, ăn uống, vui chơi khiến thời gian nghỉ ngơi thất thường, vì vậy mà cơ thể sẽ béo hơn so với bình thường. Nếu bạn muốn lấy lại dáng đẹp sau tết không khó, hãy đăng ký tập Aerobic tại Gò Vấp bạn sẽ nhanh chóng lấy lại dáng đẹp ngay sau tết nguyên đán.

>> Xem thêm: Học Làm Huấn Luyện Viên Aerobic Chuyên Nghiệp ở đâu Tốt Nhất TPHCM?

Aerobic giúp đốt cháy calo tốt nhất, lấy lại vóc dáng sau tết

Sau tết, hẳn chị em thấy cơ thể béo lên phần nào và rất khó xuống cân. Nguyên nhân do ăn uống thất thường, thực phẩm chủ yếu là dầu mỡ, chiên xào, các loại thịt và ít rau. Tình trạng này sẽ kéo dài nếu bạn không có kế hoạch tập luyện và giảm cân.

Có rất nhiều bộ môn TDTM để bạn giảm cân, nhưng chúng tôi khuyên bạn nên chọn Aerobic. Tại sao lại là Aerobic mà không phải các môn thể dục khác? Bởi đây là một trong những môn thể dục đốt cháy calo tốt nhất. Các động tác của Aerobic mạnh mẽ, dứt khoát giúp bạn nhanh chóng đổ mồ hơi, giải phóng các năng lượng dư trong cơ thể, nhờ thế mà giảm cân rất nhanh. Đặc biệt, bộ môn này giúp bạn có được vóc dáng đẹp, “nuột nà”, đùi thon gọn, bắp vai, bắp tay nhỏ lại và phần bụng siêu nhỏ.

Bộ môn này cực kỳ thích hợp với những nàng đang mong muốn lấy lại vóc dáng đẹp sau tết vì “lỡ “ ăn quá đà trong dịp tết. Không chỉ vóc dáng nhanh thon gọn mà tinh thần cũng thoải mái, tinh thần năng động, giảm stress hiệu quả, sức khỏe tốt, cải thiện hệ tim mạch, huyết áp và xương khớp.

Điều quan trọng là bạn nhớ tìm địa chỉ học Aerobic uy tín để được hướng dẫn kỹ về các động tác và đạt hiệu quả giảm cân tốt, khoa học nhé.

Duyên Dáng Việt – phòng tập Aerobic tại Gò Vấp uy tín

Nếu bạn đang tìm kiếm phòng tạp Aerobic tại Gò Vấp uy tín chuyên nghiệp sau tết, vậy thì đừng quên đến Duyên Dáng Việt để đăng ký. Duyên Dáng Việt là một trong những trung tâm thuộc TOP 5 trung tâm TDTM uy tín nhất toàn quốc. Chúng tôi cam kết sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng đẹp, vòng eo “con kiến” khi bạn học Aerobic tại phòng tập.

Đến Duyên Dáng Việt bạn sẽ được học tại phòng tập rộng rãi, sạch sẽ, thoáng mát, thiết bị hiện đại. Đội ngũ giáo viên giỏi hướng dẫn tận tình và sửa chữa từng động tác, giúp bạn tập đúng, hiệu quả, tránh các động tác sai (Nếu tự tập bạn có thể tập sai dẫn đến chấn thương khớp gối). Bạn không chỉ được học các động tác chuẩn mà còn được tư vấn giảm cân khoa học để lấy lại vóc dáng thon gọn, khỏe mạnh.

Đặc biệt, Duyên Dáng Việt luôn mở lớp thường xuyên, thiết kế các bài tập phù hợp với từng học viên. Do đó, bạn sẽ được học các động tác từ cơ bản đến nâng cao, dễ dàng học, không lo “học chạy”, học không đúng “trình độ”.

Sau tết, nếu bạn tăng cân hãy tìm cách giảm cân khoa học, và tập luyện thể dục đều đặn chính là cách giảm cân khoa học, an toàn và tốt cho sức khỏe nhất. Đăng ký ngay lớp học Aerobic tại phòng tập Gò Vấp của Duyên Dáng Việt khi có nhu cầu nhé.

TRUNG TÂM THỂ DỤC THẨM MỸ DUYÊN DÁNG VIỆT

Trụ sở chính: 884 Nguyễn Kiệm, phường 3, Q.Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh. (xem bản đồ)

Hotline: 0987 375 790 (Ms Lê Thọ) – 0337 152 591 (Ms Trinh)

Email: trungtamtheducthammylt@gmail.com

2