Nhiều bố mẹ có điều kiện muốn đăng ký cho con học thể chất như các lớp aerobic thiếu nhi từ sớm nhưng phân vân không biết có nên hay không? Lo lắng cho con cái và lựa chọn những điều tốt nhất là thứ mà bố mẹ nào cũng mong muốn. Vậy nên bài viết này sẽ tập trung giải đáp chủ đề này để các ông bố bà mẹ yên tâm lựa chọn bộ môn phù hợp cho con của mình.

1) TẬP AEROBIC THIẾU NHI CÓ TỐT CHO SỰ PHÁT TRIỂN CỦA TRẺ KHÔNG?

Tập Aerobic là bộ môn vận động cơ thể bằng các động tác nhảy theo nhạc và sự hướng dẫn của giáo viên. Chính vì sự kết hợp này mà việc cho trẻ học lớp aerobic thiếu nhi từ sớm sẽ tạo cơ hội phát triển trí não, sự linh hoạt cơ thể và khả năng cảm thụ nghệ thuật của trẻ. Không những vậy, môi trường học aerobic còn giúp trẻ dễ hòa đồng, được vui chơi và hoạt động thoải mái nên sẽ giúp con bạn linh hoạt và vui vẻ hơn.

>>>>> Xem thêm: Lợi ích của việc ăn uống hợp lý là gì?

Nói chung tập aerobic rất tốt cho trẻ nhỏ nhưng bạn cũng không nên tự ý tập ở nhà, trẻ nhỏ có sự dẻo dai và sức chịu đựng ở 1 mức độ nhất định nên hãy để các giáo viên có chuyên môn hướng dẫn bài tập và loại âm nhạc thích hợp cho trẻ.

2) ĐỘ TUỔI THÍCH HỢP ĐĂNG KÝ LỚP AEROBIC THIẾU NHI CHO TRẺ

Khoảng 30 tháng (gần 3 tuổi) cơ thể trẻ đang ở độ tuổi phát triển tốt, có sự dẻo dai nên thời điểm này là đã có thể đăng ký các lớp aerobic thiếu nhi cho trẻ. Bố mẹ nào thích con mình năng động, dẻo dai, khỏe mạnh và có tiền đề phát triển tốt cho tương lai thì nhanh tay đăng ký các lớp aerobic uy tín để cho con theo học.

3) ĐIỂM DANH NHỮNG LỢI ÍCH TUYỆT VỜI KHI CHO TRẺ TẬP AEROBIC

Mặc dù như đã giới thiệu ở trên tập aerobic rất tốt cho trẻ, nhưng cụ thể như thế nào hãy cùng lướt qua những lợi ích đã được khoa học chứng minh sau đây:

Tập aerobic giúp trẻ sở hữu vóc dáng chuẩn: các bé thời nay rất dễ gặp tình trạng béo phì vừa không tốt cho sức khỏe lại có thể làm con mất tự tin khi bị các bạn chọc ghẹo. Bằng cách tập aerobic lượng mỡ thừa được chuyển hóa thành mồ hôi theo từng động tác. Hơn nữa mỗi động tác nhắm đến việc giảm mỡ thừa không cần thiết ở những bộ phận nhất định làm vóc dáng trẻ chuẩn đẹp hơn.

Giảm triệu chứng trầm cảm, tự kỷ: với những bé ít nói, sợ sệt thì hoạt động cơ thể giúp tinh thần các bé thoải mái hơn. Cảm giác như được giải phóng khỏi con người tù túng và có thêm nhiều bạn bè trong lớp aerobic để cùng luyện tập, chơi đùa.

Xương và cơ bắp chắc khỏe: không chỉ giảm mỡ, aerobic sẽ làm xương bé chắc khỏe, cơ bắp săn lại rắn rỏi hơn. Giúp bé khỏe mạnh và tăng sức đề kháng.

Ngoài ra Aerobic còn rất tốt cho hệ tim mạch, phổi,…hoạt động tốt hơn. Vậy nên các ông bố bà mẹ hãy yên tâm đăng ký các lớp aerobic thiếu nhi để tạo thêm sân chơi lành mạnh cho con mình nhé!

MỌI CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ:

TRUNG TÂM THỂ DỤC THẨM MỸ DUYÊN DÁNG VIỆT

Địa chỉ : 786B Nguyễn Kiệm, Phường 3, Gò Vấp, TP. HCM (Nằm trong Hotel 175 của Bộ Quốc phòng)

890 Nguyễn Kiệm, Phường 3, Quận Gò Vấp, TP.HCM.

Hotline : 0987.37.57.90 – 0337 152 591 ( Mrs Lê Thọ – Ms Trang )

Website: duyendangviet.vn

Mail: trungtamtheducthammylt@gmail.com