ĐỂ BẠN THOẢI MÁI NHẤT TRONG TỪNG BƯỚC NHẢY

Nhảy zumba fit đang khuấy động những phòng tập tại Việt Nam vì sự hữu ích của nó. Vậy muốn học nhảy zumba fit, cần lựa chọn trang phục thế nào cho phù hợp?

Đó chính là câu hỏi của rất nhiều người khi sắp tham gia một lớp học nhảy zumba fit. Hãy chú ý một vài điểm mấu chốt sau đây; bạn sẽ có những giờ học nhảy zumba fit tốt nhất.

CHẤT LIỆU VẢI THÔNG THOÁNG, CO GIÃN TỐT

Nhảy zumba fit là bộ môn đòi hỏi người học phải vận động tối đa mọi bộ phận trên cơ thể. Để bạn có được những chuyển động thoải mái nhất; việc đầu tiên là cần lưu ý về chất liệu của quần áo.

Những loại vải có độ co giãn tốt chính là ưu tiên hàng đầu. Với trang phục có độ co giãn cao; bạn sẽ lắc lư theo từng điệu nhạc và thực hiện những động tác khó mà không e ngại điều gì. Những bước nhảy của bạn sẽ tự tin và khỏe khoắn hơn.

Khi học nhảy zumba fit, chắc chắn cơ thể bạn sẽ luôn thấm đẫm mồ hôi; vì thế, lưu ý thứ hai là hãy chọn những loại vải có khả năng thấm hút mồ hôi tốt. Một bộ trang phục vải cotton hoặc vải thun PE là lựa chọn phù hợp cho việc học nhảy zumba fit. Hai loại vải này thỏa mãn được cả hai yêu cầu trên.

Đồng thời, bạn nên chọn lựa những bộ quần áo ôm sát vừa phải; để tránh những pha “lộ hàng” không đáng có khi bạn gập người. Một bật mí khác là bạn nên chọn quần tối màu và áo màu sáng; vừa giúp bạn nổi bật hơn; vừa giúp che đi những khuyết điểm của vùng bụng, đùi.

Nhưng điều quan trọng nhất cho một bộ trang phục học nhảy zumba fit là sự tiện ích và thoải mái. Bạn phải thực sự thoải mái nhất trong bộ quần áo đó; để có thể hòa nhịp vào những vũ điệu.

MỘT ĐÔI GIÀY HOÀN HẢO CHO VIỆC HỌC NHẢY ZUMBA

Nhảy zumba fit phải hoạt động khá nhiều ở chân nên hãy đảm bảo đôi giày bạn đeo là an toàn. Một đôi giày hoàn hảo cho học nhảy zumba fit là đôi giày có độ nâng đỡ tốt; hạn chế tối đa những chấn thương về cột sống hoặc dây chằng.

Hãy chọn một đôi giày thể thao có phần mũi mềm, giúp bạn linh hoạt hơn khi học nhảy zumba fit. Đồng thời, độ bám dính sàn cũng rất quan trọng. Giúp bạn không bị trượt ngã hoặc đảo bước khi tập luyện. Và quan trọng nhất, hãy chọn giày đúng size. Việc giày quá rộng hoặc quá chật có thể gây nguy hiểm cho bạn trong quá trình học nhày zumba fit.

Về kiểu dáng và màu sắc, bạn có thể hoàn toàn lựa chọn theo ý thích. Nhưng một đôi giày màu sắc một chút sẽ tăng thêm hứng khởi cho buổi học nhảy zumba fit của bạn. Bạn nên mua giày tại những cửa hàng uy tín, để đảm bảo chất lượng tốt nhất.

Với những tư vấn trên, bạn đã sẵn sàng cho việc học nhảy zumba fit? Nếu rồi, còn chờ gì nữa mà không đến Duyên Dáng Việt và đăng ký ngay. Chúng tôi luôn sẵn sàng đem đến cho bạn trải nghiệm tốt nhất về lớp học nhảy zumba fit. Hơn thế, còn giúp bạn hoàn thành mục tiêu mà bạn đặt ra khi đến với zumba fit.

Liên hệ ngay với chúng tôi để biết rõ hơn về thông tin khóa học nhảy zumba fit.

TRUNG TÂM THỂ DỤC THẨM MỸ DUYÊN DÁNG VIỆT

— Địa chỉ : 786B Nguyễn Kiệm, Phường 3, Gò Vấp, TP. HCM (Nằm trong Hotel 175 của Bộ Quốc phòng)

— Hotline : 0987.37.57.90 – 0945.01.91.66 ( Mrs Lê Thọ )

— Hoặc bạn có thể gửi email cho chúng tôi: TrungTamTheDucThamMyLT@gmail.com