x

TÌM HIỂU VỀ BỘ MÔN CARDIO ABS – NHỮNG ĐIỀU MỚI LẠ

00
Luyện tập Cardio Abs cho trái tim khỏe mạnh

Cardio Abs mới được du nhập vào Việt Nam. Là bộ môn đang được các tín đồ thể dục Châu Âu yêu thích cuồng nhiệt. Hãy cùng Duyên Dáng Việt tìm hiểu về bộ môn mới lạ này nhé.

GIỚI THIỆU TỔNG QUAN VỀ CARDIO ABS.

Carido abs Là các bài tập tác dụng trực tiếp lên tim mạch, giúp tăng sức bền, cải thiện vòng eo hiệu quả. Bộ môn này giúp tiêu hao calories với con số ấn tượng 196 – 308 calories trong vòng 28 phút đồng hồ.

Không những thế, bộ môn này còn có khả năng tiếp tục tiêu hao calories ngay cả trong thời gian người tập ngưng luyện tập.

Quả là điều đặc biệt phải không nào. Chắc chắn các bạn đã có chút thích thú với bộ môn này. Vậy thì chúng ta hãy cùng tìm hiểu sâu về những công dụng của nó nhé.

9 LỢI ÍCH TỪ VIỆC TẬP LUYỆN CARDIO ABS

+ Một trái tim khỏe mạnh đúng nghĩa. Trái tim của bạn cũng là “cơ bắp” ->>> hãy luyện tập Cardio Abs để có trái tim khỏe mạnh.

+ Một  hệ tuần hoàn khỏe mạnh

Khi tim của bạn khỏe mạnh hơn, oxy sẽ được cấp đến toàn bộ cơ thể khiến cho hệ tuần hoàn máu được lưu thông. Không có khí hư sinh ra, cơ thể sẽ khỏe mạnh liên kết.

+ Tăng cường sự trao đổi chất

+ Giúp giảm cân nhanh chóng với con số thiêu đốt calories ấn tượng.

Khi tập Cardio Abs cường độ thấp và kéo dài như chạy bộ, aerobic…cơ thể bạn sẽ đốt cháy chất béo tạo thành năng lượng để cung cấp. Nếu tập ở cường độ cao, cơ thể sẽ lấy năng lượng từ glucose và glycogen dự trữ ở cơ và gan. Và điều đặc biệt đó là calories không chỉ bị tiêu hao trong lúc tập luyện mà còn được tiêu hao ngay cả khi bạn ngừng tập luyện. ( điều này chỉ đúng khi bạn tập Cardio Abs mỗi ngày, thì ngay cả trong những thời gian sau luyện tập calories tiếp tục bị thiêu đốt do kết quả của buổi tập mang lại)

+ Giảm stress và làm dịu chứng trầm cảm

+ Giúp não bộ được cải thiện trẻ hóa

+ Giấc ngủ sâu và ngon là món quà Cardio Abs mang tới cho bạn

+ Phòng ngừa bệnh loãng xương

+ Cuối cùng là cho bạn một thân hình chuẩn 3 vòng, thon gọn vòng 2, đầy đặn vòng 1 và 3.

DUYÊN DÁNG VIỆT CHIÊU SINH LỚP CARDIO ABS.

Bắt đầu chiêu sinh từ ngày 25/07/2018 cho đến hết ngày 10/08/2018.

Chương trình khuyến mãi vàng:

+ Giảm ngay 50% học phí cho 20 học viên nhanh tay đăng ký đầu tiên ( trước ngày 10/08/2018).

+ Các học viên được học thử 1 buổi học để cảm nhận chất lượng đào tạo của Duyên Dáng Việt -> Hãy tới và đưa ra đánh giá khách quan nhất.

+ Hỗ trợ ký túc ở cho các học viên ở xa.

CÁCH THỨC ĐĂNG KÝ HỌC THỬ MIỄN PHÍ VÀ ĐĂNG KÝ HỌC VIÊN

C1: Truy cập vào website để gởi yêu cầu đến chúng tôi: Liên hệ

C2: Gọi và phản hồi trực tiếp tới hotline ☎: 0987.37.57.90 ( GĐTT cô Thọ Lê) – 0976.09.67.93 ( lễ tân)

C3: Gởi mail về địa chỉ: trungtamtheducthammylt@gmail.com

MỌI CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ:

TRUNG TÂM THỂ DỤC THẨM MỸ DUYÊN DÁNG VIỆT

Địa chỉ : 884 Nguyễn Kiệm, phường 3, Quận Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh.

890 Nguyễn Kiệm, Phường 3, Quận Gò Vấp, TP.HCM

Hotline : 0987.37.57.90 – 0945.01.91.66 ( Mrs Lê Thọ )

Website: Mr Majeika

Hoặc bạn có thể gửi Mail cho chúng tôi: trungtamtheducthammylt@gmail.com

Tags

0 thoughts on “TÌM HIỂU VỀ BỘ MÔN CARDIO ABS – NHỮNG ĐIỀU MỚI LẠ”

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

ĐĂNG KÝ HỌC THỬ KHÓA HLV THỂ DỤC

GIẢM CÂN CHỈ VỚI 500K /THÁNG /5MÔN

Học thử HLV Thể dụcHọc giảm cân 500k /tháng /5môn

Trải nghiệm ngay lớp học HLV Aerobic, Yoga, Zumba, Bodycombat. Cơ hội nghề nghiệp trong tầm tay!