Thể dục thẩm mỹ Duyên Dáng Việt
Một buổi tập Body Combat giảm được bao nhiêu calo?
Tiêu hao calo nhanh chóng khi tập Body Combat Giảm cân luôn luôn là một thách thức đối với chúng ta phải không nào? Không chỉ phụ nữ, mà còn cả cánh mày râu cũng … Đọc thêm »
7 Lý do khiến bạn không thể nói không với môn Body Combat
Môn Body Cambat có gì đặc biệt mà chúng ta phải quan tâm? Trong xã hội không ngừng thay đổi hiện nay, bất cứ lĩnh vực nào cũng cần có sự đổi mới và … Đọc thêm »
Bạn có thể giảm bao nhiêu cân với Zumba trong 1 tháng?
Giảm cân với Zumba – sự lựa chọn thông minh nhất Thật bất ngờ khi biết được tin Zumba chính là bộ môn thể dục thẩm mỹ tuyệt vời như thế này. Zumba rất … Đọc thêm »
Tổng kết và trao bằng khóa HLV Aerobic K34
Lễ trao bằng khóa HLV Aerobic K34 – Bước đệm của thành công Sau 3 tháng khổ luyện với hàng trăm tiết học, khóa HLV Aerobic K34 của trung tâm thể dục thẩm mỹ … Đọc thêm »
Nghệ thuậ dạy Yoga là vô tận, nếu đủ đam mê, bạn hãy khám phá!
Nghệ thuật dạy Yoga dành cho các giáo viên Yoga yêu nghề! Yoga là một nghệ thuât, người tập Yoga là một nghệ sĩ, và người dạy Yoga chính là người nghệ sĩ tài … Đọc thêm »
Yoga – “Nguyên liệu” không thể thiếu để thành công
Những minh chứng cho rằng người tập Yoga dễ thành công hơn Những giá trị Yoga đem lại cho sức khỏe và vóc dáng đã được hàng nghìn người minh chứng. Nhưng có ai … Đọc thêm »
Người trên 40 tuổi thường mắc những bệnh nguye hiểm nào?
Cảnh báo! Những bệnh nguy hiểm thường gặp ở người trên 40 tuổi! Thực tế là qua 25 tuổi thì cơ thể chúng ta đã bắt đầu lão hóa. Đặc biệt là ở đội … Đọc thêm »
Hướng dẫn cách chọn giáo viên Yoga để theo học lâu dài
Bí quyết để chọn được giáo viên Yoga tốt bạn không thể bỏ qua Để có động lực đưa chúng ta đến quyết định theo đuổi Yoga đã là khó. Theo đuổi Yoga dài … Đọc thêm »
Giải quyết tranh cãi về việc tập Yoga trong ngày đèn đỏ
Có nên tập yoga trong những ngày đèn đỏ hay không? Tập Yoga trong những ngày đèn đỏ luôn là vấn đề gây tranh cãi. Có người bảo tập cũng được, không sao. Có … Đọc thêm »
Bạn có muốn trở thành huấn luận viên Yoga đúng nghĩa hay không?
Như thế nào là một huấn luyện viên yoga đúng nghĩa? – Bạn đang có ý định trở thành một huấn luyện viên yoga ? – Bạn đang trên hành trình trở thành HLV … Đọc thêm »