Thể dục thẩm mỹ Duyên Dáng Việt

Có bao giờ bạn tự hỏi Yoga là gì? Học yoga có tác dụng tuyệt vời như thế nào? Tại sao hiện nay ngày càng có nhiều người theo học và gắn bó với … Đọc thêm »

NGHỀ HLV AEROBIC TẠI SAO VẪN HOT? Giữa hàng loạt các môn thể dục thẩm mỹ đang hội nhập ngày càng nhiều như: Zumba, body combat, yoga… Nhiều người băn khoăn, liệu nghề HLV … Đọc thêm »

Những điều cần biết về Body Combat. Ngày nay, khi đời sống con người ngày càng nâng cao. Vấn đề mà tất cả mọi người điều quan tâm là làm đẹp phải luôn được … Đọc thêm »

Trong thời đại nền kinh tế đang phát triển và có nhiều biến động như hiện nay. Việc kiếm được 1 công việc để làm là điều không mấy khó khăn nhưng để kiếm … Đọc thêm »

Nhảy zumba là môn khiêu vũ thể hình trên nền nhạc Latin sôi động. Đây là sự kết hợp những động tác nhảy nhanh, mạnh và gợi cảm. Tác dụng vào toàn bộ cơ … Đọc thêm »

Xã hội ngày càng phát triển, con người ngày càng văn minh và tiến bộ hơn. Mỗi chúng ta đều nhận thức được rằng : Sức khỏe và sắc đẹp là những quan tâm … Đọc thêm »

Tập yoga khi mang thai là cách thức luyện tập tốt nhất cho cả mẹ và bé. Tập yoga khi mang thai giúp cho cơ thể mẹ dẻo dai, giúp chuẩn bị tốt về … Đọc thêm »

Sau sinh, chị em thường phải đối mặt với nổi lo xuống sắc về cả ngoại hình lẫn vóc dáng, số đo 3 vòng hoàn toàn thay đổi. Làm sao lấy lại vóc dáng … Đọc thêm »