Thể dục thẩm mỹ Duyên Dáng Việt
NHỮNG LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA BÍ NGÔ SẼ KHIẾN BẠN NGẠC NHIÊN
Là loại quả gần gũi và quen thuộc bạn có thể bắt gặp ngoài chợ. Thế nhưng nhiều người lại rất yêu thích những món ăn làm từ bí ngô. Âu cũng bởi vì … Đọc thêm »
NHỮNG LỖI CƠ BẢN TRONG QUÁ TRÌNH TẬP ZUMBA SẼ KHIẾN BẠN PHẢI TRẢ GIÁ
Zumba đang ngày càng được biết đến nhiều như một trào lưu giảm cân đang rất hot. Thế nhưng không phải ai cũng tập zumba một cách khoa học. Nhiều chị em vì ham muốn … Đọc thêm »
HACK DÁNG NGAY VỚI 4 BÀI TẬP AEROBIC ĐƠN GIẢN DỄ TẬP MÀ HIỆU QUẢ CAO
Aerobic là bộ môn với những động tác thể dục nhịp điệu kết hợp với nhạc. Bên cạnh zumba, sexy dance,… đây được coi là một phương pháp giảm cân hiệu quả. Nếu bạn … Đọc thêm »
NHỮNG CÔ NÀNG HẢO NGỌT VÀO ĐÂY MÀ XEM BÍ KÍP LÀM GIẢM CƠN NGHIỆN ĐỒ NGỌT
Đồ ngọt là kẻ thù đối với vóc dáng của chị em phụ nữ. Thế nhưng, không phải ai trong chúng ta cũng cưỡng lại sự hấp dẫn của chúng. Dẫu biết rằng món … Đọc thêm »
NHỮNG BẬT MÍ THÚ VỊ CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT VỀ BỘ MÔN YOGA
Yoga hiện nay không còn là bộ môn xa lạ gì nữa. Đây được coi là môn học thú vị và phổ biến bậc nhất trên thế giới. Kể cả đối với những tín … Đọc thêm »
ĐỐT CHÁY MỠ THỪA VỚI VIDEO DẠY NHẢY ZUMBA CHƯA TỚI MỘT PHÚT
Zumba là một bộ môn có thể nói là thời thượng nhất hiện nay. Nó vừa cho bạn một body đẹp lại vừa cung cấp thêm cho bạn một kỹ năng sống. Bạn sẽ … Đọc thêm »
BIỆN PHÁP CHỮA TRỊ NÁM DA HIỆU QUẢ
Nám da là điều mà nhát định các chị em phụ nữ sẽ gặp phải, nhất là phụ nữ độ tuổi U40. Thì nám da nhìn chung không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng … Đọc thêm »
7 THÓI QUEN ĂN UỐNG GÂY UNG THƯ MÀ TA THƯỜNG VÔ TÌNH MẮC PHẢI
Một trong những nguyên nhân gây ung thư lớn nhất là do thói quen ăn uống mà ra. Với cường độ công việc khá cao và áp lực như ngày nay, mọi người thường … Đọc thêm »
THỜI GIAN ĂN UỐNG LÝ TƯỞNG CỦA TỪNG MÓN TRONG NGÀY?
Trước giờ mỗi khi ăn một món gì đó bạn có bao giờ từng nghiên cứu về nó trước chưa? Hay chỉ đơn giản thích lúc nào thì ăn lúc đó? Hôm nay Duyên … Đọc thêm »
TỰ TIN DIỆN ĐỦ CÁC MẪU ĐẦM YÊU THÍCH VỚI 6 BÀI TẬP GIÚP GIẢM BẮP TAY TO
Đã là phụ nữa thì luôn muốn cho mình có một bắp tay thon gọn. Một đôi tay thon gọn sẽ giúp bạn trông thanh mảnh hơn, thướt tha yêu kiều hơn. Và hơn … Đọc thêm »