DUYÊN DÁNG VIỆT CHIÊU SINH LỚP HLV AEROBIC K46 – LẦN 2

Duyên Dáng Việt là một trong những tâm uy tín nhất toàn quốc trong ngành đào tạo HLV TDTM đặc biệt là HLV Aerobic. Dưới sự đứng lớp trực tiếp của cô Thọ Lê … Đọc thêm »

BỎ TÚI NHỮNG ‘BÍ KÍP’ TRỊ QUẦNG THÂM MẮT HIỆU QUẢ CHO NHỮNG CÔ NÀNG BẬN RỘN

Bạn là một cô nàng bận rộn và thường xuyên phải thức khuya? Chính vì việc ngủ không đủ giấc sẽ dễ dàng gây nên những quầng thâm quanh mắt. Điều này gây ảnh … Đọc thêm »

5 LỢI ÍCH ZUMBA TRÊN CẢ TUYỆT VỜI ĐỐI VỚI SỨC KHỎE

Bạn đã từng xem một lớp học Zumba? Có người nói với tôi rằng lớp học Zumba là môt sàn nhảy và người tập là một vũ công. Thay vì ngồi tập đếm đi … Đọc thêm »

MUỐN LÀN DA ĐẸP RẠNG NGỜI THÌ BẠN NÊN TUÂN THỦ 5 QUY TRÌNH CHĂM SÓC DA SAU HÈ SAU

Làn da đẹp không tì vết chắc hẳn là mơ ước của mọi chị em phụ nữ. Nhưng sau hè với những cuộc vui chơi bạn đã lỡ bỏ bê việc chăm sóc làn … Đọc thêm »

4 ĐỘNG TÁC YOGA GIẢM CHƯỚNG BỤNG TỨC THÌ CHO CƠ THỂ NHẸ NHÀNG HƠN

Chướng bụng là tình trạng mà hầu hết mọi người đều đã gặp phải. Ăn uống không điều độ và nghỉ ngơi không đúng giờ giấc, thêm vào lười vận động khiến đồng hồ … Đọc thêm »

‘HOT YOGA’- BÀI TẬP CHO EO THON DÁNG ĐẸP VÀ NHỮNG LƯU Ý CẦN BIẾT

‘Hot yoga’ hay còn được biết đến với tên gọi yoga nóng. Đây là bộ môn gồm các bài tập yoga trong điều kiện môi trường được gia tăng nhiệt độ và hơi nước. … Đọc thêm »

TOP 4 BÀI TẬP AEROBIC ĐƠN GIẢN CHO VÒNG EO CON KIẾN

Đã là phụ nữ thì ai chẳng muốn một vóc dáng thon gọn với vòng eo con kiến. Nhưng mỡ bụng lại khiến bạn tự ti, chẳng dám diện những bộ đầm sexy. Bạn … Đọc thêm »

CHIÊU SINH LỚP HLV AEROBIC, HLV YOGA CHUYÊN NGHIỆP K46

Duyên Dáng Việt chiêu sinh lớp Huấn Luyện Viên K46 Với các bộ môn: Aerobic, Yoga chuyên nghiệp. Cấp bằng HLV Trọn đời – với đơn vị đã có 11 năm kinh nghiệm đào … Đọc thêm »

ĐẨY LÙI BỆNH TẬT VỚI YOGA NGÓN TAY

Yoga ngón tay, nghe lạ mà quen. Nếu đã tập Yoga thì chắc hẳn bạn đã thực hiện qua nó ít nhất một lần. Động tác gập ngón tay tưởng chừng như nhỏ xíu … Đọc thêm »

HÂM NÓNG TÌNH YÊU VỚI YOGA CẶP ĐÔI

Yoga cặp đôi – Yoga Couples sẽ là một lựa chọn hoàn hảo cho bạn và nửa kia của mình. Bên cạnh việc mang đến các lợi ích cho sức khỏe, cơ thể dẻo … Đọc thêm »