2 BÀI TẬP YOGA ĐẨY LÙI CHỨNG HÔI MIỆNG GIÚP BẠN TỰ TIN HƠN

tiếp của bản thân. Hiện nay trên thế giới có khoảng 80 triệu người bị hôi miệng. Hôi miệng có nhiều nguyên nhân và nhiều cách khắc phục khác nhau. Hôm nay Duyên Dáng … Đọc thêm »

NHỮNG ‘BÍ KÍP’ CHO MỘT CHẾ ĐỘ ĂN PHÙ HỢP VỚI NGƯỜI TẬP AEROBIC

Khi luyện tập bất kỳ môn thể thao nào thì một chế độ ăn hợp lý quan trọng hơn cả. Nếu chúng ta ăn uống một cách ‘vô tội vạ’ thì việc tập luyện … Đọc thêm »

5 TÁC DỤNG CỦA KHOAI LANG ĐỐI VỚI SỨC KHỎE BẠN NÊN BIẾT

Có bao giờ bạn tự hỏi, vì sao khoai lang thường xuất hiện trong các chế độ ăn Healthy (lành mạnh) không? Những củ khoai lang ngon, ngọt, nóng hổi khiến nhiều nguồi mê … Đọc thêm »

ĂN NHIỀU ĐƯỜNG ẢNH HƯỞNG TỚI SỨC KHỎE VÀ NHAN SẮC – BẠN ĐÃ BIẾT?

Là một dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Đường chuyển hóa năng lượng giúp tinh thần luôn sảng khoái. Thế nhưng đấy là khi chúng ta bổ sung lượng đường cần thiết cho cơ … Đọc thêm »

LIỆU BẠN CÓ NÊN TỰ TẬP LUYỆN SEXY DANCE TẠI NHÀ?

Sexy dance, hiện tượng gây sốt toàn thế giới. Nói như vậy thật không quá, ngày nay không chỉ các nước trên thế giới mà ngay cả ở Việt Nam Sexy dance cũng trở … Đọc thêm »

NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN LƯU Ý KHI TỰ TẬP LUYỆN SEXY DANCE

Sexy dance dường như không còn là bộ môn thể thao xa lạ với giới trẻ nữa. Đây là loại hình thể thao được đón nhận nồng nhiệt và ngày càng phổ biến với … Đọc thêm »

BIẾT ĐƯỢC CÁC CHỨNG BỆNH MÀ CƠ THỂ MẮC PHẢI QUA CÁC DẤU HIỆU THÈM ĂN

Có bao giờ bạn đang ngồi lại đột nhiên thốt lên: “Ôi thèm ăn cái này, cái kia quá”. Chắc chắn ai cũng trải qua vài lần như thế rồi. Thế bạn có đặt … Đọc thêm »

HÃY CẨN THẬN 6 LOẠI THỰC PHẨM SAU ĐÂY NẾU KHÔNG MUỐN LÃO HÓA NHANH

Con người ai rồi cũng sẽ bước vào độ tuổi lão hóa. Thế nhưng, quá trình lão hóa đến nhanh hay muộn còn chịu sự tác động của nhiều yếu tố. Và những thực … Đọc thêm »

8 ĐỘNG TÁC YOGA GIẢM MỠ BỤNG ĐƠN GIẢN CÓ THỂ THỰC HIỆN NGAY TRÊN GIƯỜNG

Bạn lười tập luyện nhưng lại muốn có một vòng eo con kiến? Muốn tập luyện chút Yoga nhưng lười thay đồ tập, lấy thảm tập? Vậy thì hãy cũng Duyên Dáng Việt thực … Đọc thêm »

QUY TRÌNH DƯỠNG DA MÙA ĐÔNG CỨU CÁNH CHO LÀN DA KHÔ BONG TRÓC CỦA CHỊ EM (P2)

Ở bài “Quy trình dưỡng da mùa đông cứu cánh cho làn da khô bong tróc của chị em (p1)” trước. Ta đã tìm hiểu về 4 vấn đề: sữa rửa mặt, toner, xịt … Đọc thêm »