MÁCH MẸ CÁCH CHỌN ĐỒ TẬP AEROBIC CHO CÁC CON CHUẨN KHÔNG CẦN CHỈNH

Aerobic kids là bộ môn giúp các bé phát triển toàn diện. Không những về thể chất mà cả tinh thần cho các bé. Để chuẩn bị thật tốt cho các bé trước khi … Đọc thêm »

BỘ MÔN GENTLE YOGA VÀ NHỮNG LỢI ÍCH MANG LẠI CHO NGƯỜI TẬP

Như tên gọi, bộ môn gentle yoga là tên gọi đại diện cho các tư thế yoga chậm, đơn giản. Các tư thế yoga nhẹ nhàng có tác dụng nghiêng về cơ và xương. … Đọc thêm »

BÀI TẬP CHÀO MẶT TRỜI – SUỐI NGUỒN TƯƠI TRẺ CỦA YOGA

Bài tập chào mặt trời là một chuỗi các động tác yoga được phối hợp nhịp nhàng với nhau. Bài tập tưởng chừng như khá đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả bất … Đọc thêm »

CHĂM SÓC MÓNG TAY ĐÚNG CÁCH ĐỂ CÓ MỘT BÀN TAY NUỘT NÀ

Trước nay bàn tay vẫn luôn là niềm hãnh diện của nữ giới. Đã là con gái thì ai chả muốn có một bàn tay đẹp, nềm, và thanh thoát. Chính vì thế mà … Đọc thêm »

6 BÀI TẬP YOGA ĐIỀU TRỊ BỆNH VỀ BỤNG ĐƠN GIẢN MÀ HIỆU QUẢ

Các tình trạng như khó tiêu, đầy hơi, đau dạ dày, táo bón,… được gọi chung là các bệnh về bụng. Bệnh trạng dù có các đặc tính khác nhau nhưng thường thì đều … Đọc thêm »

MÙA HÈ BÙNG NỔ – DUYÊN DÁNG VIỆT CHIÊU SINH KHÓA HÈ 2019

Hè đã đến rồi các chị em ơi! Muốn có một mùa hè tràn đầy năng lượng thì làm gì nhỉ? Tất nhiên là đến Duyên Dáng Việt rồi! Tự hào là một địa … Đọc thêm »

CHĂM SÓC MÃI MÀ KHÔNG ĐƯỢC TÓC ĐẸP HÀN QUỐC? HÃY TRÁNH NGAY 5 SAI LẦM SAU

Một mái tóc bồng bềnh, óng mượt luôn là niềm ao ước của mọi cô gái. Bạn thấy trên TV các diễn viên, idols,…Hàn Quốc có mái tóc thật đáng mơ ước? Bạn đã … Đọc thêm »

LOẠI HÌNH TẬP LUYỆN YOGA NÀO PHÙ HỢP VỚI BẢN THÂN BẠN?

Yoga là bộ môn thể thao mà hiện nay được khá nhiều chị em ưa chuộng. Không chỉ vì nó giúp mang lại sức khỏe tốt, dáng thon gọn mà nó còn có rất … Đọc thêm »

‘NÓNG BỎNG TAY’ VỚI SIÊU KHUYẾN MẠI LỚP ĐÀO TẠO HLV AEROBIC, ZUMBA, YOGA K50

Là một trong những trung tâm uy tín đào tạo về HLV TDTM. Với hơn 12 năm hình thành và phát triển không ngừng. Dưới sự hướng dẫn và đứng lớp của cô Thọ … Đọc thêm »

4 NGUYÊN LIỆU LÀM ĐẸP TỰ NHIÊN TƯỞNG NHƯ KHÔNG HẠI MÀ HẠI KHÔNG TƯỞNG

Chúng ta thường hay có quan niệm là cái gì tự nhiên cũng tốt. Ừ thì công nhận là tự nhiên tốt thật nhưng không phải là tất cả. Trên phương diện làm đẹp … Đọc thêm »