HÀNH TRÌNH 30 NGÀY BỨT PHÁ LẤY LẠI VÓC DÁNG CÙNG HLV THỌ LÊ

Giảm cân, duy trì vóc dáng luôn là nhu cầu thiết yếu của các nàng. Thật khổ cho những ai chỉ thở thôi cũng mập. Hay những nàng công sở bụng bự, những nàng … Đọc thêm »

DUYÊN DÁNG VIỆT TƯNG BỪNG KHAI TRƯƠNG CƠ SỞ MỚI

Để đáp ứng nhu cầu của các Tân học viên mới ngày càng nhiều , cơ sở cũ hiện đã full lớp học .Hôm nay ngày 20/03/2018 Duyên Dáng Việt chính thức khai chương … Đọc thêm »

MÁCH BẠN 4 CÁCH ĂN UỐNG ĐÚNG CÁCH ĐỂ CÓ VÓC DÁNG CHUẨN VÀ CƠ THỂ KHỎE MẠNH

Sở hữu một thân hình cân đối, một vóc dáng thon thả là điều ao ước của hầu hết tất cả mọi người đặc biệt là phái nữ. Ngoài việc phải thường xuyên tập … Đọc thêm »

THỰC TRẠNG VẤN ĐỀ TĂNG CÂN SAU TẾT VÀ CÁCH GIẢM CÂN AN TOÀN HIỆU QUẢ

Sau tết vấn đề cân nặng là nổi ám ảnh của hầu hết chị em phụ nữ và kể cả nam giới. Nguyên nhân chính là do dịp Tết là thời điểm mà mọi … Đọc thêm »

TẠI SAO CÀNG LỚN TUỔI CÀNG DỄ BÉO PHÌ

Bạn có biết? Theo từng năm tháng, trọng lượng và số đo trên cơ thể con người cũng sẽ thay đổi. Đa số khi lớn tuổi thì cân nặng của chúng ta cũng ngày … Đọc thêm »

TẤT TẦN TẬT NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ ZUMBA

Zumba là môn khiêu vũ thể hình trên nền nhạc Latin sôi động. Là sự kết hợp những động tác nhảy nhanh, mạnh và gợi cảm. Tác dụng vào toàn bộ cơ thể giúp … Đọc thêm »

ĐIỂM ĐỘC ĐÁO VÀ MỚI LẠ Ở BỘ MÔN BODY COMBAT?

Nhắc đến bộ môn Body Combat có lẽ nó không còn quá xa lạ đối với giới trẻ hiện nay. Bởi hiện nay có rất nhiều trung tâm giảng dạy bộ môn này. Đây … Đọc thêm »

SỰ THẬT VỀ VIỆC TẬP YOGA THEO TRÀO LƯU CỦA GIỚI TRẺ HIỆN NAY

Tập yoga là một phương pháp luyện tập lâu đời có nguồn gốc từ Ấn Độ và hiện nay nó đang dần phổ biến ở nhiều quốc gia trong đó có Việt Nam. Tập … Đọc thêm »

DUYÊN DÁNG VIỆT KHAI GIẢNG LỚP “HLV AEROBIC THIẾU NHI”

Sức khỏe của trẻ em luôn là điều quan tâm nhất của các bậc cha mẹ, gia đình và nhà trường. Để cho trẻ có một sức khỏe toàn diện thì Aerobic là lựa … Đọc thêm »

3 LỖI CƠ BẢN NHẤT CẦN PHẢI TRÁNH KHI TẬP NHẢY ZUMBA ĐỂ ĐẢM BẢO SỨC KHỎE TỐT

Chắc hẳn ai cũng biết nhảy Zumba rất tốt cho cơ thể. Nó giúp tăng cường sức khỏe, hỗ trợ giảm cân làm đẹp. Tuy nhiên, tập nhảy zumba như thế nào để hiệu … Đọc thêm »