ĂN NHIỀU ĐƯỜNG ẢNH HƯỞNG TỚI SỨC KHỎE VÀ NHAN SẮC – BẠN ĐÃ BIẾT?

Là một dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Đường chuyển hóa năng lượng giúp tinh thần luôn sảng khoái. Thế nhưng đấy là khi chúng ta bổ sung lượng đường cần thiết cho cơ … Đọc thêm »

LIỆU BẠN CÓ NÊN TỰ TẬP LUYỆN SEXY DANCE TẠI NHÀ?

Sexy dance, hiện tượng gây sốt toàn thế giới. Nói như vậy thật không quá, ngày nay không chỉ các nước trên thế giới mà ngay cả ở Việt Nam Sexy dance cũng trở … Đọc thêm »

NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN LƯU Ý KHI TỰ TẬP LUYỆN SEXY DANCE

Sexy dance dường như không còn là bộ môn thể thao xa lạ với giới trẻ nữa. Đây là loại hình thể thao được đón nhận nồng nhiệt và ngày càng phổ biến với … Đọc thêm »

BIẾT ĐƯỢC CÁC CHỨNG BỆNH MÀ CƠ THỂ MẮC PHẢI QUA CÁC DẤU HIỆU THÈM ĂN

Có bao giờ bạn đang ngồi lại đột nhiên thốt lên: “Ôi thèm ăn cái này, cái kia quá”. Chắc chắn ai cũng trải qua vài lần như thế rồi. Thế bạn có đặt … Đọc thêm »

HÃY CẨN THẬN 6 LOẠI THỰC PHẨM SAU ĐÂY NẾU KHÔNG MUỐN LÃO HÓA NHANH

Con người ai rồi cũng sẽ bước vào độ tuổi lão hóa. Thế nhưng, quá trình lão hóa đến nhanh hay muộn còn chịu sự tác động của nhiều yếu tố. Và những thực … Đọc thêm »

8 ĐỘNG TÁC YOGA GIẢM MỠ BỤNG ĐƠN GIẢN CÓ THỂ THỰC HIỆN NGAY TRÊN GIƯỜNG

Bạn lười tập luyện nhưng lại muốn có một vòng eo con kiến? Muốn tập luyện chút Yoga nhưng lười thay đồ tập, lấy thảm tập? Vậy thì hãy cũng Duyên Dáng Việt thực … Đọc thêm »

QUY TRÌNH DƯỠNG DA MÙA ĐÔNG CỨU CÁNH CHO LÀN DA KHÔ BONG TRÓC CỦA CHỊ EM (P2)

Ở bài “Quy trình dưỡng da mùa đông cứu cánh cho làn da khô bong tróc của chị em (p1)” trước. Ta đã tìm hiểu về 4 vấn đề: sữa rửa mặt, toner, xịt … Đọc thêm »

QUY TRÌNH DƯỠNG DA MÙA ĐÔNG CỨU CÁNH CHO LÀN DA KHÔ BONG TRÓC CỦA CHỊ EM (P1)

“Mùa đông đến em vẫn cười, em ước mình là bông tuyết ngoài trời…”. Mùa đông qua các câu hát mới lãng mạn làm sao, nhưng sự thật lại quá đỗi khắc nghiệt và … Đọc thêm »

BẠN ĐÃ BIẾT THỜI ĐIỂM NÀO NÊN VÀ KHÔNG NÊN TẬP ZUMBA CHƯA?

Zumba là bộ môn thể dục thẩm mỹ đang ngày càng được ưa chuộng hiện nay. Đây được coi là một phương pháp giảm cân đơn giản mà đầy thú vị. Vậy bạn đã … Đọc thêm »

CHÀO MỪNG NOEL VỚI GÓI SIÊU KHUYẾN MÃI ĐẾN TỪ DUYÊN DÁNG VIỆT

Để chào đón một mùa giáng sinh an lành, TTTDTM Duyên Dáng Việt lần đầu tiên bùng nổ gói siêu khuyến mãi. Với hơn 12 năm kinh nghiệm đào tạo HLV Yoga, Aerobic, Zumba,… … Đọc thêm »