x

HỌC NHẢY ZUMBA CHO DÂN VĂN PHÒNG

00

DÂN VĂN PHÒNG LÀM GÌ KHI TAN CA?

Sau 8 tiếng ngồi làm việc mệt mỏi, bạn có muốn vận động cơ thể? Nếu vậy, hãy đăng ký học nhảy zumba cho dân văn phòng ngay hôm nay đi nào!

VÌ SAO DÂN VĂN PHÒNG NÊN HỌC NHẢY ZUMBA?

hoc-nhay-zumba-cho-dan-van-phong

Thời gian làm việc tại những văn phòng khiến bạn trở nên thụ động và ít di chuyển. Đó là nguyên do dẫn đến những căn bệnh nguy hiểm như tiểu đường, béo phì, tim mạch…và đặc biệt, bạn có nguy cơ trở thành “thùng phi di động” nếu vẫn duy trì sinh hoạt đó.

Vì vậy, một bộ môn thể dục thẩm mỹ đã ra đời và được rất nhiều người trên thế giới yêu thích. Học nhảy zumba chính là phương thức luyện tập thể dục đã và đang rất hot. Học nhảy zumba giúp cải thiện những vấn đề về sức khỏe. Những động tác nhảy zumba đòi hỏi sự vận động của toàn bộ cơ thể. Chính vì điều đó, nó góp phần tăng sức chịu đựng của tim và làm giảm các triệu chứng về xương khớp đối với những người thường xuyên phải ngồi lâu, như dân văn phòng.

Zumba or Jazzdance - young people dancing in studio

Đến với nhảy zumba, bạn sẽ tiêu hao một lượng calo tương đương với việc tập gym sau giờ làm. Trung bình một giờ nhảy zumba, cơ thể sẽ đốt cháy được từ 500~800 kcal. Một con số thật đáng bất ngờ phải không?

Khi bạn học nhảy zumba, bạn có thể giảm cân một cách an toàn. Bạn đã từng nghe về giảm cân bằng zumba chưa? Học nhảy zumba không những tốt cho sức khỏe, mà còn giúp bạn có được một thân hình hoàn hảo. Nếu biết kết hợp với chế độ dinh dưỡng phù hợp do trung tâm hoạch định, bạn sẽ kinh ngạc khi nhìn vào cân sau một tháng học nhảy zumba. Hãy tự mình khám phá bí mật đó nhé.

Không những thế, học nhảy zumba còn là cơ hội để bạn giao lưu và kết nối với nhiều người hơn. Bạn đã chăm chăm vào màn hình máy tính và điện thoại cả ngày, hãy để bản thân mình được vui vẻ, trò chuyện thoải mái với những học viên học chung lớp nhảy zumba. Bạn có thể tìm kiếm được một tình bạn thực sự tuyệt vời từ lớp học này.

Một lớp học nhảy zumba vui vẻ sẽ khiến tinh thần của bạn trở nên tốt hơn. Đó chính là những gì mà một office worker tìm kiếm sau một ngày dài mệt mỏi và căng thẳng với công việc.

HỌC NHẢY ZUMBA Ở ĐÂU?

 Hiện nay, các trung tâm thể dục thẩm mỹ mở ra không ít và quảng cáo rất hấp dẫn. Vậy nên hãy tìm hiểu và lựa chọn kỹ càng trước khi học nhảy zumba nhé.

Tại TP. Hồ Chí Minh, bạn có thể tham khảo một địa chỉ học nhảy zumba cực kỳ uy tín. Bằng kinh nghiệm gần 10 năm đào tạo và giảng dạy trong lĩnh vực thể dục thẩm mỹ nói chung, và bộ môn nhảy zumba nói riêng, Duyên Dáng Việt là một trong những trung tâm chất lượng hàng đầu.

hoc-nhay-zumba-cho-dan-van-phong-2

Chúng tôi luôn mong muốn đem đến cho học viên sự thoải mái và chương trình học tốt nhất. Chính vì vậy, Duyên Dáng Việt luôn nỗ lực tập huấn cho giáo viên và đầu tư mạnh vào cơ sở hạ tầng. Đến với chúng tôi, học nhảy zumba không chỉ đơn thuần là một lớp nhảy, mà ở đó là chìa khóa để bạn khám phá bản thân mình, để trải nghiệm một bộ môn thể dục thẩm mỹ tuyệt vời đang được cả thế giới săn đón.

Liên hệ ngay với chúng tôi để biết rõ hơn về thông tin khóa học nhảy zumba.

TRUNG TÂM THỂ DỤC THẨM MỸ DUYÊN DÁNG VIỆT

— Địa chỉ : 884 Nguyễn Kiệm, phường 3, Quận Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh.

— Hotline : 0987.37.57.90 – 0945.01.91.66 ( Mrs Lê Thọ )

— Hoặc bạn có thể gửi email cho chúng tôi: TrungTamTheDucThamMyLT@gmail.com

 

0 thoughts on “HỌC NHẢY ZUMBA CHO DÂN VĂN PHÒNG”

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

ĐĂNG KÝ HỌC THỬ KHÓA HLV THỂ DỤC

GIẢM CÂN CHỈ VỚI 500K /THÁNG /5MÔN

Học thử HLV Thể dụcHọc giảm cân 500k /tháng /5môn

Trải nghiệm ngay lớp học HLV Aerobic, Yoga, Zumba, Bodycombat. Cơ hội nghề nghiệp trong tầm tay!