ĐĂNG KÝ HỌC AEROBIC Ở ĐÂU CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU?
Bạn yêu thích bộ môn aerobic nhưng không biết bắt đầu từ đâu. Bạn muốn học chuyên sâu làm huấn luyện viên aerobic chuyên nghiệp nhưng trước nay chưa từng học qua bộ môn … Đọc thêm »
HỌC TRỞ THÀNH HUẤN LUYỆN VIÊN AEROBIC CÓ LÂU KHÔNG?
Ngành nghề làm huấn luyện viên aerobic hiện nay đang được rất nhiều người ưa chuộng bởi mức lương ổn định lại có thể vừa dạy vừa rèn luyện bản thân. Nhiều bạn muốn … Đọc thêm »
BỐ MẸ CÓ NÊN ĐĂNG KÝ LỚP AEROBIC THIẾU NHI CHO CON SỚM KHÔNG?
Nhiều bố mẹ có điều kiện muốn đăng ký cho con học thể chất như các lớp aerobic thiếu nhi từ sớm nhưng phân vân không biết có nên hay không? Lo lắng cho … Đọc thêm »
Lợi ích của việc ăn uống hợp lý là gì?
Bạn có biết? Ăn uống hợp lý sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và vóc dáng của mỗi người. Do đó ngay từ hôm nay hãy bắt đầu tập thói … Đọc thêm »
Điều kiện trở thành huấn luyện viên thể dục thẩm mỹ
Thể dục thẩm mỹ đang là bộ môn đang được rất nhiều người lựa chọn và yêu thích. Nó giúp bạn lấy được vóc dáng thon thả cùng cơ thể dẻo dai đồng thời … Đọc thêm »
NHỮNG SAI LẦM KHI TỰ TẬP YOGA TẠI NHÀ THƯỜNG MẮC PHẢI
Tập Yoga thường xuyên là 1 phương pháp giúp cải thiện sức khỏe và tăng sự dẻo dai cho cơ thể. Tuy nhiên nếu bạn chưa nắm rõ cách tập Yoga sao cho đúng … Đọc thêm »
VÌ SAO NHU CẦU HỌC THỂ DỤC THẨM MỸ NGÀY CÀNG CAO?
Nhu cầu học thể dục thẩm mỹ ngày càng được ưa chuộng không chỉ tại khu vực TP.HCM mà trải dài tại các tỉnh thành khác ở Việt Nam. Điều này chứng tỏ, cuộc … Đọc thêm »
MUỐN GIẢM CÂN NHANH NÊN HỌC AEROBIC, ZUMBA HAY YOGA
Cụm từ giảm cân nhanh hiện đang là một trong những từ khóa được các chị em seach nhiều nhất trên thanh công cụ tìm kiếm google . Hiện nay có rất nhiều phương … Đọc thêm »
8 LOẠI THỰC PHẨM BỔ MÁU RẤT TỐT CÁC CHỊ EM NÊN BIẾT
Do nhiều nguyên nhân khác nhau như gen, kinh nguyệt hay sinh nở nên các chị em thường thiếu máu hơn đàn ông. Thiếu máu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, gây chóng … Đọc thêm »
TRUYỀN CẢM HỨNG TẬP LUYỆN ZUMBA TỪ LIST NHẠC SÔI ĐỘNG DƯỚI ĐÂY
Là bộ môn thể dục thẩm mỹ đang hót hòn họt trên thế giới. Không chỉ thế zumba còn là bộ môn nghệ thuật , thích hợp cho các lễ hội. Từ môn học … Đọc thêm »
HỌC LỎM TỪ CÁC MINH TINH HÀN QUỐC CÁCH HỌ CHĂM SÓC LÀN DA
Chắc bạn đã từng một lần mắt chữ A mồm chữ O với vẻ đẹp của các minh tinh Hàn Quốc. Một trong những yếu tố giúp họ được trẻ đẹp như vậy là … Đọc thêm »
NGHÍA QUA LỚP HỌC SEXY DANCE TẠI DUYÊN DÁNG VIỆT ĐỂ CÙNG F5 LẠI VÓC DÁNG
Xuất hiện và trở thành trào lưu trên toàn thế giới từ năm 2008. Sexy dance đang ngày được chị em đăng kí theo học. Có rất nhiều trung tâm thể dục thẩm mỹ … Đọc thêm »
LÀM SAO ĐỂ KHỬ MÙI VÙNG CÁNH TRONG MÙA HÈ OI BỨC?
Khác với màu đông, vào mùa hè, nhiệt độ đặc biệt cao khiến cho cơ thể vô cùng dễ đổ mồ hôi. Mồ hôi đổ ra mỗi khi bạn hoạt động một chút, nấu … Đọc thêm »
LỢI ÍCH CỦA YOGA ĐỐI VỚI NAM GIỚI KHIẾN BẠN THAY ĐỒI QUAN ĐIỂM
Xưa nay, mỗi khi nhắc đến yoga người ta thường nghĩ đây bộ môn dành cho phái nữ. Còn đối với nam thì là các bộ môn đối kháng và mạnh mẽ như: bóng … Đọc thêm »
ĐỪNG CHẦN CHỪ NẠP NGAY 8 LOẠI TRÁI CÂY ‘THẦN THÁNH’ NÀY ĐỂ ĐÀO THẢI ĐỘC TỐ
Gan và thận là hai cơ quan quan trọng trong hệ bài tiết của cơ thể. Nếu như gan có vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất, chuyển hóa thức ăn. … Đọc thêm »
BẠN CÓ BIẾT ĐỒ TẬP ZUMBA VỚI ĐỒ TẬP AEROBIC KHÁC NHAU THẾ NÀO KHÔNG?
Đều là những môn thể dục thẩm mỹ nhưng aerobic và zumba lại không giống nhau. Về khoản trang phục cũng thế, chúng được thiết kế để đảm bảo sự thoải mái cho người … Đọc thêm »
YOGA TRỊ ĐAU CỘT SỐNG GIÚP BẠN KHỎE MẠNH VÀ CÓ CUỘC SỐNG VIÊN MÃN
Yoga đang ngày càng trở nên phổ biến. Bên cạnh các tác dụng như: đẹp dáng, đẹp da, rèn tính cách,… Nó còn là một bài thuốc chữa bệnh. Có rất nhiều căn bệnh … Đọc thêm »
CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG ĐÚNG CÁCH CÙNG DUYÊN DÁNG VIỆT (p2)
Ở phần trước của chăm sóc răng miệng đúng cách, ta đã đi tìm hiểu về các nguyên nhân khiến răng ố vàng. Sau khi biết được nguyên nhân thì ta cần làm gì … Đọc thêm »
CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG ĐÚNG CÁCH CÙNG DUYÊN DÁNG VIỆT
Cái răng cái tóc là góc con người. Khi gặp gờ và giao tiếp, thứ mà khiến người khác chú ý vào đàu tiên đó chính là miệng bạn. Sẽ ra sao nếu để … Đọc thêm »
7 LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA GẠO LỨT DƯỚI ĐÂY CÓ KHIẾN BẠN NGẠC NHIÊN?
Gạo lứt là một món ăn không thể thiếu trong thực đơn của những cô nàng đang giảm cân. Không chỉ dành cho những ai đang giảm cân, gạo lứt phù hợp với mọi … Đọc thêm »
